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19 Comments
꽐라센도 2019.08.02 00:16  
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뭐여 GYM에 헬스자전거 괜히탔네 트레드밀이나 탈걸 ㅠㅠ

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누가나를심판하는가 2019.08.02 00:19  
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뭐가더 좋다 안좋다 전에 뭐라도 하기나 하면 됩니다. 아무것도 안하고 부랄만 긁고 있는것보다야 무조건 좋습니다

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김세정 2019.08.02 00:21  
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[@누가나를심판하는가] 자전거타면 고환에 안좋음

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엉엉엉엉 2019.08.02 00:22  
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자전거 타고 30키로 뺐었다. 안믿는다.

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포코비 2019.08.02 00:31  
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[@엉엉엉엉] 헬스장 자전거는?

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엉엉엉엉 2019.08.02 00:42  
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[@포코비] 그건 자세가 틀렸음. 트레드밀도 헬스장자전거도 실제 자전거를 구현하지 못함. 헬스장 자전거만 타면 다리운동만 되는데 실제로 산타보면 팔에도 근육붙고 허리에도 붙음. 우리아파트 헬스장에 자전거 수준은 씹창이라서 다른데는 얼마나 잘구현했는지는 모르겠는데 실제 자전거가 허벅지 종아리 허리 팔 다 운동되는거에 비해서 헬스장자전거는 허벅지랑 종아리밖에 운동이 안됨
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우넘 2019.08.02 00:30  
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명짤이여라

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엉엉엉엉 2019.08.02 00:43  
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[@우넘] 팩트:능력남보다 자전거 타는사람이 가진돈은 훨씬더많을걸. 나사하나에 3만원씩 쓰는놈들이라...
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우넘 2019.08.02 01:09  
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[@엉엉엉엉] 팩트라 해놓고 ~할걸 이라는 추측성 발언은 옳지 아나~~~~~~~~~~~~~~~
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엉엉엉엉 2019.08.02 01:59  
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[@우넘] 말을 엿같이 적어놨네. 내 주변사람들 이야기인데 ㅋㅋㅋㅋ
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경선식영단어 2019.08.02 01:42  
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[@엉엉엉엉] 님도 운동이동여가 저렇게하는 븅신임?

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엉엉엉엉 2019.08.02 02:01  
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[@경선식영단어] 고등학생때 운동 자전거 이동 자전거 여가 자전거여행이었음. 근데 나랑 친구들은 진짜 빡시게 자전거 타던친구들이라 제일 싼거 타는 친구가 80만원짜리 자전거였으니 그렇게 븅신이라고는 생각안함.
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꼬오온대 2019.08.02 00:36  
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수영으로 2달만에 22키로 빼봤었는데
자전거로 5키로 겨우 빼더라 캐바캐지만

살뺄라면 수영 추천

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그링그리 2019.08.02 00:39  
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[@꼬오온대] 주 몇시간 해쓰여?

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꼬오온대 2019.08.02 00:42  
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[@그링그리] 하루 한시간 해서 주 5시간?
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조나단 2019.08.02 01:55  
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[@꼬오온대] 식단조절은요?

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이주빈 2019.08.02 08:29  
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자전거 살빼는데 좋지않음? 칼로리소비다 1시간당 천천히타도 걷는거보다 훨많지않아요?

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센서점검필요 2019.08.02 11:55  
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[@이주빈] 좋음.
거기다 정확하게 피팅된 자전거를 올바른 자세로 탄다면 걷기보다 관절에 무리도 안 감.
마실러인 경우 같은시간 대비 칼로리는 걷는게 더 많이 태워지지 않을까 싶음.
자전거는 그냥 공으로 굴러가는 시간이 있으니까.
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센서점검필요 2019.08.02 11:50  
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이건 솔직히 비교가 엉망임.
자전거를 어느 강도로 얼마나 탔는지가 없잖아.
솔직히 취미로 자전거 안 타는 사람들의 머릿속에 자전거타기 하면 걍 마실처럼 설렁설렁 타는 정도니까
저런 얘기가 나오지...

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