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숄더프레스 12.5키로 개무거운데 뭐지
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9 Comments
ㅠㅠ 2023.12.24 08:47  
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숄더프레스 25키로 개무거운데 뭐지

럭키포인트 8,936 개이득

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팬톤컬러 2023.12.24 08:53  
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[@ㅠㅠ] 덤벨 중량을 말할땐 한쪽 중량만 말하는겁니다..
12.5키로에요

럭키포인트 6,455 개이득

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안할래요 2023.12.24 09:34  
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[@팬톤컬러] 와 진짜요?ㅋㅋ새로운 사실 알아가네

그럼 벤치도 한쪽 중량을 말하는거에요?
예를들어
벤치 10 + 빠 20 + 10
이렇게 들땐 어케해용

럭키포인트 12,570 개이득

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팬톤컬러 2023.12.24 09:52  
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[@안할래요] 덤벨중량은 한쪽만 말하는거구여 바벨 중량은 바+양쪽 바벨무게 합쳐서 말하시면 됩니당
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안할래요 2023.12.24 10:18  
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[@팬톤컬러] 아하
용어가 바벨 덤벨 이렇게 부르는군요
삼사합니다 ㅎㅎㅎㅎ
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ㅠㅠ 2023.12.24 08:59  
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숄더프레스 12.5키로 개무거운데 뭐지
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채끝 2023.12.24 10:13  
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[@ㅠㅠ] ㅋㅋㅋㅋㅋ

럭키포인트 16,954 개이득

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날리면 2023.12.24 09:56  
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와 난 숄프 핑크덤벨로 치는데

럭키포인트 2,009 개이득

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직박구리 2023.12.24 22:50  
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덤벨이 모형인가?
레그프레스 중량은 개약한데..

럭키포인트 141 개이득

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