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벤치하다 근육 파열된 남자

불량우유 10 5409 13 0


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뼈에서 힘줄이 바로 뜯겨져 나갔다고 함

 

이와중에 놓지 못하는 무게부심ㅋㅋ



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10 Comments
로얄쨩 2020.05.31 00:39  
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저게 무게부심으로 보임??
만약 원래 220 이렇게 치는 사람이 190에서 다쳣으면 의구심이 들법도 한데

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첼시 2020.05.31 00:42  
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진짜 캐쳐바 (세이프티바) 없이 벤치하는거 위험함

헬스장에 벤치 기구 세이프티바 없는게 대부분이라 파워랙에서 해야하는데

파워랙은 많지가않아서 눈치보이고..

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발라모굴라스 2020.05.31 00:46  
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진짜 헬스는 깔짝 깔짝 해야함 여기서 말한 깔짝이라는건 최대한 한계로 몰아 붙이는게 아니라
자기가 가능한 무게에서 아주 깔짝 위급으로 천천히 올려야함

저정도 까지는 아니지만 나도 헬스 초보일때 무게 빨리 치고 싶어서 계속 무리해서 무게 치다가 어깨 다치고 손목 다치고
계속 다쳤던 기억나네

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서울시장 2020.05.31 01:08  
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근데 헬스가 안되는 날이 있어. 평소 들던게 안들리고 그런 때가

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채끝 2020.05.31 07:46  
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벤치 190 ㄷㄷㄷ

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DAEGU 2020.05.31 09:13  
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벤치를 190 와..

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낫띵이즈트루 2020.05.31 20:11  
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양쪽에 20 하나씩은 더 껴놓고 병원가지..

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탐켄치 2020.05.31 20:14  
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[@낫띵이즈트루] ㅋㅋㅋㅋ 김계란이 자기 벤치하다 깔려죽으면 20씩 더 껴달라고 한거 생각나네

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궁물 2020.05.31 22:02  
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190...미친

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김정화 2020.05.31 22:40  
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190 칠 몸이 아닌데?

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