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5 Comments
로도도 2021.04.13 13:17  
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걍 거의 하루 1식만 일주일해도 난 3키로 훅 빠지던데.. 근데 근육도 같이 빠지는거같음 ㅎ

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전주막걸리 2021.04.13 14:47  
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[@로도도] 근육 빠져요
스물한살때

방학때 학원다닌다고 서울에 있다가 귀찮아서 1일 1식 했는데
쭉 빠진적 있는데 근육도 함께 다 빠짐.

그리고 다시 학교가서 아침점심저녁 먹으니까 살만 다시 찜  ㅠㅠ

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사쿠야 2021.04.13 16:06  
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[@로도도] 그거 붓기도 같이 빠져서 그래요

식이 할 때 첫주에 가장 많은 효과가 나는게

섭취하는 나트륨의 총량 자체가 줄어서 붓기가 숙숙 빠지는 거임

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로도도 2021.04.13 16:13  
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[@사쿠야] 엥 그럼 근육은 안빠진거임!!?? 1일 1식 다이어트 ㄱㅊ 은거죠?
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임창정 2021.04.13 16:28  
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[@로도도] 금딸하면 안빠집니다.

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