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BEST 1 발락  
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친한형님 pt로 먹고사는데 건강할려면 그냥 몸에 나쁜거 안하고 런닝이나 꾸준히 뛰는게 답이라던데
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BEST 2 뷰티마스터  
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30대 후반 같은 직장 남자가 바프찍는다고 감량하는데
몸 ㅈㄸ 비리비리하게 데피만 좀 잡고
입술 트고 피부 다 일어나고 저게 뭐하는건가 싶더라
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11 Comments
빵꾸똥꾸 2021.09.28 15:48  
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진짜 무서운거임
사진찍는다고 몸 다배리면 건강이 안돌아옴
게집친구들 건강한 몸 만드세요~~

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발락 2021.09.28 15:53  
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친한형님 pt로 먹고사는데 건강할려면 그냥 몸에 나쁜거 안하고 런닝이나 꾸준히 뛰는게 답이라던데

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lIlIlIlI 2021.09.28 16:04  
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[@발락] 종아리는 제 2의 심장이랬음

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옞덩바라기 2021.09.28 16:14  
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[@발락] 건강하게 살려면 꾸준한 유산소가 정답이긴 한 듯 ㄹㅇ

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뷰티마스터 2021.09.28 15:53  
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30대 후반 같은 직장 남자가 바프찍는다고 감량하는데
몸 ㅈㄸ 비리비리하게 데피만 좀 잡고
입술 트고 피부 다 일어나고 저게 뭐하는건가 싶더라

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어깨쟁이 2021.09.28 16:03  
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[@뷰티마스터] 원래 사진이나 영상은 벌크보다 데피에서 큰 영향을 받음... 너가 더 커보이고 싶다면 지방을 더 걷어내라라는 말이 있음

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미미짱의복수 2021.09.28 16:01  
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그냥 취미생활로 맛있는거 먹으면서 운동하는게 최고임

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벼락오바마 2021.09.28 16:02  
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젊을때 멋진 모습 간직하고자 사진 한방 남겨놓고자하는 마음은 이해가 가는데 너무 단기간에 조지는거 같음
이십년 넘게 만들어진 몸을 두세달에 조져서 바꿔버리면 상식적으로 건강 ㅈㄴ안좋아질거 뻔하지
무슨 선두 먹으면서 계왕한테 배우는것도 아니고

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젠틀맨 2021.09.28 16:03  
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단기간은 진짜위험함 살더찜

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헬린2 2021.09.28 16:17  
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단기간은 진짜 미친짓임ㅋㅋㅋㅋㅋ
최소 3년 정도는 꾸준하게 취미로 헬스 하던사람이 관심이 생겨서
식단도 조금 클린하게 하고 유산소 하면서 하는거지
태어나서 운동 한 번 안해본애들이 12주 독하게 맘먹고 클린하게 줜나 조금먹고 운동을 하니 바프 찍고나면 애들 몸이 곯아버림

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zayn 2021.09.28 16:33  
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조깅해라 건강에 좋다..

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