홈 > 미스터리 > 미스터리
미스터리

Best Comment

BEST 1 폰은정  
신고
진짜 고기만 먹으면 살 안찜
9 0
BEST 2 김세정  
신고
[@폰은정] 이거맞다 냉면이랑 볶음밥 안먹으면 살안찜
3 0
14 Comments
폰은정 2021.03.13 16:21  
신고
진짜 고기만 먹으면 살 안찜

럭키포인트 7,594 개이득

9 0
단흔 2021.03.13 17:34  
신고
[@폰은정] 이거지

럭키포인트 7,665 개이득

0 0
김세정 2021.03.13 20:47  
신고
[@폰은정] 이거맞다 냉면이랑 볶음밥 안먹으면 살안찜

럭키포인트 26,214 개이득

3 0
빌런이 2021.03.16 14:44  
신고
[@김세정] 씨바ㅋㅋㅋㅋ

럭키포인트 10,858 개이득

0 0
폭망돌이 2021.03.13 21:57  
신고
[@폰은정] 맞는말임. 병때문에 강제다이어트 했는데 탄수화물 섭취만 극단적으로 줄이니까 3달만에 20kg감량. 극단적 감량이 몸에 안좋은걸 알아도 당때문에 시도해봤는데 저강도유산소운동보다 훨씬 효과좋음.

30분정도 중강도 헬스+탄수화물금지식단(비타민제필수) 98에서 76으로 3달만에 감량성공.

럭키포인트 24,958 개이득

1 0
폰은정 2021.03.13 22:15  
신고
[@폭망돌이] ㅇㅇ저도 경험담..
최고 장점은 요요 올 확률이 다른거에 비해서 매우매우 낮음
1 0
노예2호 2021.03.14 11:50  
신고
[@폰은정] 문제는 살은 안찌지만 정신도 나갈거같음

럭키포인트 24,385 개이득

2 0
부채머리수리 2021.03.13 18:33  
신고
트레이너들이 다이어트를 하더라도 탄단지 비율은 맞춰먹으래잖아

럭키포인트 20,118 개이득

0 0
폭망돌이 2021.03.13 22:01  
신고
[@부채머리수리] 탄수화물금지 다이어트를 실행해서 성공한 입장으로서 부작용을 말해준다면 장문제가 굉장히 크게 다가온다. 변비는 기본이고 방귀냄새가 지독해진다. 거기다 헬스의 중량증가가 힘듬(살은 빠지는데 근육이 늘어나지 않음. 힘은 고대로임)
1 0
열두시반 2021.03.15 00:01  
신고
[@폭망돌이] 식단 어떻게 챙기셨는지 알수 있을까요?
비타민두..

럭키포인트 8,005 개이득

0 0
일자무식 2021.03.14 01:33  
신고
그럼 저지방우유는?

럭키포인트 19,352 개이득

0 0
맛사냥꾼 2021.03.14 06:22  
신고
[@일자무식] 지방을 제거해서 저렴해야 하지만
비타민 넣었으니 비싸니 안심하라구!
있으나 없으나 차이 없는 칼슘도 넣어줌

럭키포인트 633 개이득

0 0
빵꾸똥꾸 2021.03.14 09:58  
신고
[@일자무식] 요거트로 만들기도 어려움

럭키포인트 20,257 개이득

0 0
맥짱 2021.03.15 13:53  
신고
ㅋㅋㅋ

럭키포인트 25,280 개이득

0 0
로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
제목
목록