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한국 남성들이 우울할때 먹어야한다는 음식

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SBS (1).jpg 한국 남성들이 우울할때 먹어야한다는 음식
SBS (2) .jpg 한국 남성들이 우울할때 먹어야한다는 음식

생선  


일본 도쿄대, 큐슈대 공동으로 

한국인 600여명을 상대로 조사한 결과 

남성들은 생선을 먹을때 

우울감이 상당히 해소되고 기분이 좋아진다고함 

생선에 있는 불포화 지방산이 

남성의 세로토닌, 행복 호르몬을 자극하기때문 

세포막뿐만 아니라 뇌에도 좋은 영향을 준다함 

반면 여성들은 우울감 해소와 전혀 관련이 없음 


SBS .jpg 한국 남성들이 우울할때 먹어야한다는 음식

여성들의 경우는 초콜릿을 먹을때 

우울감이 해소되는데 

남성들은 단지 초콜릿 맛있다 

이렇게 맛을 담당하는 영역에서 변화가 있지만 

여성들은 감정과 기억에도 변화를 준다함 

그래서 엄마나 와이프, 여친이 

우울하거나 스트레스 받을 때 

초콜릿 사다주라는게 이런 맥락 








아무튼 우울한 분들 생선 어떠심? 

Best Comment

BEST 1 고기동얼음박치기  
오메가3 마그네슘 먹으세요
BEST 2 신크말치  
근데 왜 일본대학에서 한국인을 연구함?
12 Comments
쏘름 2022.04.05 21:51  
난 날것 먹으면 바로 포풍 화장실행인디

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고기동얼음박치기 2022.04.05 22:11  
오메가3 마그네슘 먹으세요

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초콜릿복근 2022.04.05 22:38  
신기하네

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엿방부 2022.04.06 01:11  
와 첫직장 다닐때 스트레스 너무많이 받아서 매 주 금요일마다 내가 술 먹고싶어하는줄 알았는데
매번 먹던게 메로구이네 일리 있나봄

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피카피카 2022.04.06 15:25  
[@엿방부] 생선을 굽게되면 불포화지방산이 감소하고 산화되어 포화지방산이 됩니다.
저 통계가 신뢰할수있을지는 모르겠지만
불포화지방산을 섭취하고 싶으시면 구이말고
날로 먹거나 조림으로 드세요

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신크말치 2022.04.06 01:39  
근데 왜 일본대학에서 한국인을 연구함?

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우넘 2022.04.06 08:57  
[@신크말치] 관음의나라

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그라할트밀즈 2022.04.06 09:04  
[@신크말치] 적을 알면 지피지기 백전백승

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댓글유도빌런 2022.04.08 08:48  
[@신크말치] 나도 시작부터 일본 나와서 방사능 수출하려고 쑈하는건가 싶었음.

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도라e 2022.04.06 09:33  
초콜릿 맛있다

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맥짱 2022.04.06 10:34  
비려

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김뿌뚜루 2022.04.06 21:58  
대방어 먹고싶다

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