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간만에 데드 PR 230

ZI존전사V 22 379 6 0

 


중량은 뒤지게 안늘고 

건강해지고 간지나려고 운동하기보다 걍 무게에 몸이 최적화되는 느낌,,

(런닝은 500M도 못뛰겠음 ㄹㅇ)


3대 600찍구 그만해야징ㅜ

+ 영상이제 못올림?

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22 Comments
무게충 2022.01.26 23:39  
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와 피지컬 ㄷㄷ 몇키로십니까?

럭키포인트 2,368 개이득

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ZI존전사V 2022.01.26 23:41  
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[@무게충] 106키로 뚱땡이입니다,, 그간 재택근무로 많이 쪘어요ㅜ

럭키포인트 24,014 개이득

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무게충 2022.01.26 23:42  
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[@ZI존전사V] 크으 스쿼트 몇치십니까? 리스펙할 수 있을거 같은데!
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ZI존전사V 2022.01.27 00:01  
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[@무게충] 11월  PR이 200KG인데 아마 이번 주 PR측정때 210KG까진 될 거 같습니다!
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Wendy 2022.01.27 00:05  
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닉값ㄷㄷ

럭키포인트 5,305 개이득

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ZI존전사V 2022.01.27 00:26  
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[@Wendy] 지존전사(가 되고싶은,,)
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해적 2022.01.27 01:41  
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멋지십니다..

럭키포인트 15,020 개이득

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ZI존전사V 2022.01.27 10:36  
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[@해적]
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나성범 2022.01.27 07:48  
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발목보니 인자강이다!!

럭키포인트 4,691 개이득

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ZI존전사V 2022.01.27 10:36  
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[@나성범] 발목얇은편인데ㅜ 인자약입니다
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우씌 2022.01.27 09:18  
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존멋 ㄷㄷㄷㄷ

럭키포인트 29,553 개이득

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ZI존전사V 2022.01.27 10:36  
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[@우씌]
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빵꾸똥꾸 2022.01.27 09:57  
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챔피언벨트가 어울리는 남자..

럭키포인트 3,909 개이득

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ZI존전사V 2022.01.27 10:36  
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[@빵꾸똥꾸] 응애,, 나 헬린이
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떡상 2022.01.27 10:24  
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돼지

럭키포인트 4,269 개이득

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ZI존전사V 2022.01.27 10:35  
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[@떡상] 꿀꿀
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쿠잠호 2022.01.27 13:23  
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3대 450에서 안올라갑니다...어찌해야할까요

럭키포인트 1,969 개이득

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ZI존전사V 2022.01.27 21:54  
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[@쿠잠호] 무게 증량이 안되면 체중 증량도 방법입니다.
리프팅은 어쨋든 들기만하면 되니까요
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맛사냥꾼 2022.01.27 13:41  
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오메 개쩐다

럭키포인트 9,861 개이득

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ZI존전사V 2022.01.27 21:54  
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[@맛사냥꾼]
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똥거북 2022.01.27 16:17  
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이야 등봐 ㄷㄷㄷㄷ

럭키포인트 24,259 개이득

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ZI존전사V 2022.01.27 21:54  
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[@똥거북] 살이 그득그득ㅜㅜ
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