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요즘 러닝 뜀

녹색괴물둘리 3 315 1 0
작년에 아킬레스건 끊어지고 유산소를 아예 안했더니 몸무게가 어언 3자리 바라보는지라 저녁에 러닝시작했습니다.
근데 무게가 많이 나가서 무릎에 무리가 많이 가는지 왼쪽 도가니가 아프네요ㅠ 러닝고수분들 러닝용 무릎보호대 좋은거 추천좀 부탁드려요
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3 Comments
불량우유 2021.07.30 23:56  
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이날씨에 러닝이라니 체력이 ㅎㄷㄷ

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콘샐 2021.07.31 07:38  
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근데 몸무게 확늘었을때 런닝은 무릎에 무리갈 수 도 있어요..

자전거로 살좀빼고 런닝하시죠

라고적었는데 본문에 무릎이 아프시다고 하네ㅋㅋ
자전거타세요ㅋㅋ

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SSala 2021.07.31 11:59  
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런데이앱 꽁짠데  좋아요  운동정보도주고

럭키포인트 13,448 개이득

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