요즘 러닝 뜀

작년에 아킬레스건 끊어지고 유산소를 아예 안했더니 몸무게가 어언 3자리 바라보는지라 저녁에 러닝시작했습니다.
근데 무게가 많이 나가서 무릎에 무리가 많이 가는지 왼쪽 도가니가 아프네요ㅠ 러닝고수분들 러닝용 무릎보호대 좋은거 추천좀 부탁드려요