홈 > 취미 > 취미 > 운동
취미

운동의 목적은 뭐다?

번저강 23 542 11 0




운동 다시 시작한 지 한달째

예전처럼 중량 욕심은 못 내고 3대 300 할 정도까지만...

현재 데드 80 벤치 70.

스쿼트는 체육관에 프리 랙이 없기도 하고 코어 상태도 그닥이라 측정 불가














운동은 더 먹으려고 하는 거다!

이달의 맛에서 빠지기 전에 한번 털었음

맛있읍니다^^
11

프린트 신고
이전글 : 0 3
다음글 : 어제의 운동(여의도 공원 달리기)
23 Comments
불량우유 2021.04.27 15:54  
신고
빠따강...데드 180  벤치 170... 2대 350 메모...ㅎㄷㄷ

럭키포인트 18,760 개이득

0 0
번저강 2021.04.27 15:57  
신고
[@불량우유] 이래서 눈치빠른 불량우유는 질색이야

럭키포인트 12,756 개이득

2 0
흥야흥야 2021.04.27 16:10  
신고
저는 웨이트 2년쉬었더니... 벤치 10/10도 버거운.... 눈물납니다!! 하다보면 금방 회복하겟죠?

럭키포인트 19,605 개이득

0 0
권나라 2021.04.27 16:11  
신고
[@흥야흥야] 형 나 옛날에 5/5 하다가 왼쪽 어깨 인대 늘어난 적도 있어..

럭키포인트 6,527 개이득

1 0
흥야흥야 2021.04.27 16:59  
신고
[@권나라] 엌  오버안하고  조심해야겟어요 ㄷㄷㄷㄷ 감사드립니다
0 0
번저강 2021.04.27 16:56  
신고
[@흥야흥야] 예전 생각하고 하면 무조건 다치니까 천천히 합시다!
1 1
흥야흥야 2021.04.27 16:59  
신고
[@번저강] slowly, but surely 의 자세로 가겟읍니다
0 0
Wendy 2021.04.27 16:31  
신고
민초 근본

럭키포인트 710 개이득

0 0
번저강 2021.04.27 16:56  
신고
[@Wendy] 맛잘알
0 0
갓지효 2021.04.27 17:21  
신고
벤치프레스는 투수한데 의미가 없습니다

럭키포인트 26,670 개이득

0 0
번저강 2021.04.27 17:54  
신고
[@갓지효] 저거는 큰 근육 운동 하는 거고 스트레칭이랑 어깨운동 위주로 돌리고 있읍니다
요즘 바빠서 공 잡아본지도 꽤 됐네요
0 0
빵꾸똥꾸 2021.04.27 17:37  
신고
기만자였어...

럭키포인트 19,746 개이득

0 0
번저강 2021.04.27 17:55  
신고
[@빵꾸똥꾸] 꿀꿀?
0 0
강인경 2021.04.27 18:18  
신고
복근에 손빨래 한번 해보고 싶네요
꼭지주세요

럭키포인트 18,835 개이득

0 0
번저강 2021.04.27 18:30  
신고
[@강인경]
0 0
Destiny 2021.04.27 18:19  
신고
피스타치오인줄 알았는데..

럭키포인트 10,058 개이득

0 0
번저강 2021.04.27 18:30  
신고
[@Destiny] 피스타치오 맛없음...
0 0
고찡찡 2021.04.27 18:24  
신고
이미 몸 좋으신뎅 ㅜㅜ

럭키포인트 17,492 개이득

0 0
번저강 2021.04.27 18:30  
신고
[@고찡찡] 국물용 멸치인데요
0 0
수지♡ 2021.04.27 21:35  
신고
1년 쉰 뚱뚱이좀 살려주세요 ㅋㅋ

럭키포인트 6,019 개이득

0 0
번저강 2021.04.27 21:52  
신고
[@수지♡] 더 먹으려면 운동..!
1 0
피해막심므라비차 2021.04.28 10:07  
신고
로이더 ㅅㄱ

럭키포인트 27,977 개이득

0 0
ㅣㅣ 2021.04.28 10:37  
신고
베라 땡기누

럭키포인트 16,168 개이득

0 0
로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
오늘의 인기글
제목
목록