헬붕이 유산소 하고왔습니당

대학생 헬린입니다
헬스장 못가는게 너무답답해서..
코로나때문에 걱정돼서 연기신청해놓고
집에서 쉬려니까 스트레스가 이만저만이 아니네요
해지면 밤에 슬슬 타볼랬는데 오늘 태풍온대서
중랑 - 회룡까지 빡시게 따릉이타고
1시간 반정도 타고왔는데 생각보다 오래걸림..
한시간이면 주파할줄알았는데 생각보다 개빡셈...
따릉이라 그런가...ㅋㅋㅋ
34km 1시간 23분
코로나좀 진정될때까지는 당분간 유산소나 조져야할듯

그래도 탈일반인급으로 타려면 어느정도까지 시간 단축 목표로 해야할까요??