살색에 동참합니다

처음 운동에 입문은 수능 친 다음날, 체중계올라갔더니
120kg 좀 넘게 찍혀서 이거 도저히 안되겠다 싶어서
아파트 옆 헬스장에 등록해서 80kg 까지 열심히 빼고
(저래도 연애 못했는거 보면 꽝인 복권....)

군대다녀와서 우연히 다시 등록한 아파트 옆 헬스장에서
스승님을 만나게 되서 보디빌딩에 입문하고 헬창이 되었습니다.

최근에는 입사하고 체중이 어느새 다시 120kg 넘게 늘어나서
같이 운동했던 트레이너랑 다시 파트너로 운동하고 있는데
-10kg 하고나서 다시 정체기네요... 밥 한번 원없이 먹어보는게
지금 간절하네요ㅠ 아침 탄수화물 먹을때 ㄹㅇ 행복하더라구요

최근에는 체중이 좀 오르니 중량이 좀 증가되서 하체 2번씩하고
했더니 양 무릎에 연골연화증와서 골골거리고...
손목도 염좌와서 죽을 맛이였고...

개집러 여러분들도 부상없이 안전하고 즐거운 운동하세요~
추석인데 단백질 많이 섭취해야합니다~



약 5달전? 체중이 약 100-105kg 정도 일때인거같네요