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아둥바둥대지 않고 코어운동하기 - 할로우

TouchMyTits 9 747 4 0


내년 여름을 위해여 지금부터 burning!

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9 Comments
아기장수우투리 2017.08.29 15:44  
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안그래도 오늘부터 하려고 했는데 ㅅㅅ
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TouchMyTits 2017.08.29 15:45  
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[@아기장수우투리] 작심삼일 120번 ㄱㄱ
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김재규 2017.08.30 09:12  
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ㅅㅂ 이거 10초도 안버텨지네 내가 윗몸일으키기 1분 61개 하고 플랭크도 1분이상 버티는데 이건 10초만해도 복부 터지는 느낌드네 ㄹㅇ 운동 많이 되는듯
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TouchMyTits 2017.08.30 12:08  
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[@김재규] 윗몸일으키기는 사실상 허리운동임
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애플 2017.09.05 14:22  
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[@TouchMyTits] 조금씩 진동을 주라고 하는데 가만히 버티는거랑 운동량에서 차이가 나서 진동을 주는건가요?
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TouchMyTits 2017.09.05 14:32  
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[@애플] 네네
그냥 버티는거랑 많이 차이가 나겠죵?
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애플 2017.09.05 15:34  
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[@TouchMyTits] 감사합니다!
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라이언 2017.08.30 12:02  
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집에가서해본다 오늘
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조정석 2017.09.07 13:28  
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코어 ㅇㄷ

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