크로스핏 하면 어떨까?
남자인데 키가 159에 52키로야 ㅠ 나이 많은것도 함정 집근처에 크로스핏 있더라고 복싱이랑 같이 하는곳인데 운동해서 체중늘리고 근육이라도 키워보고 싶어 문제는 격일제 근무라 운동을 하루하고 하루쉬어야 하는 특성인데 어떡해 할까?
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