헬잘알 형님들 운동조언 구합니다
살빼는거에는 유산소가 짱인걸로 아는데 그냥 냅다 달리는거말고 좋은 유산소운동 추천좀 해주십쇼 ㅠㅠ
등운동도 턱걸이밖에 모르는데 턱걸이를 하나도 못해서... 다른 등 운동좀 알려주시라요 ㅠㅠㅠ
등운동도 턱걸이밖에 모르는데 턱걸이를 하나도 못해서... 다른 등 운동좀 알려주시라요 ㅠㅠㅠ
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