헬스 다시 시작했다가 골로갈뻔 ㅋㅋ

요새 사업 준비한다 뭐한다해서 몇 달 운동 쉬었다가, 다시 운동 시작했는데, 운동 루틴 예전에 했던거 적어놓은거 그 무게 그대로 다시 시작할랬다가

골로갈뻔했다 ㅠㅠ.. 첫날이 하체여서 스쿼트 하고 레그프레스 머신 하는데 심장 막 터질라함 ㅋㅋ 머리도 어지럽고 ㅠㅠ.. 그래도 꾸역꾸역

했는데 그 이후부터 하는 운동들 할때마다 진짜 뭐 넘어올거같고 머리는 막 까맣게 점멸되는거같고 그러더라고;; 억지로 하다가 

레그컬 하는데 원래 레그컬 머신으로 할 때 머신을 발목에 지지하고 올려야되는데, 정신도 없고 해서 종아리에 대고 올림 ㅋㅋ 그렇게하니까

역시 옆에서 운동하시는 헬갤러님께서 자세 잡아주심.. 마치 헬스장에 처음온 헬린이를 대하듯 섬세하게 봐주셔서 너무 부끄러워서 중단하고 나옴 ㅋㅋ

와.. 근데 걸어서 집오는데 더워 죽을것 같더라.. 물이 증발할때 얼마나 아팠을지 이해가 되더라 젠장..

여기도 헬스하는 개집러들많을텐데 우리 윗통벗고 캐비 당당하게 걸어다닐 때까지 운동하자!! ㅠㅠ