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44 Comments
서래마을갈비 2019.09.06 09:42  
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와우 얼마니.갈리셧어요?
할짝

럭키포인트 6,538 개이득

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까구리 2019.09.06 09:47  
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[@서래마을갈비] 작년에 6개월 빡시게 하고 이번년도엔 4개월 빡시게했어용 예전에 운동하는법은 알아서 빨리 몸 만들어졌어요 근데 식단이 곤욕 ㅋㅋ

럭키포인트 7,123 개이득

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Netflix 2019.09.06 09:42  
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와 인간승리네

럭키포인트 15,592 개이득

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미국 2019.09.06 09:47  
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시켜봐 비켜볼...응기잇

럭키포인트 6,962 개이득

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까구리 2019.09.06 09:49  
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[@미국] 게이는 죽어야돼요 ㅋㅋㅋㅋ
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천우희 2019.09.06 09:47  
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다른 사람 사진인데요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

럭키포인트 2,842 개이득

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쥬리 2019.09.06 09:57  
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와 멋잇어요 채고야

럭키포인트 17,187 개이득

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술쟁이 2019.09.06 10:07  
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와...나도 운동 가르쳐주세요ㅠㅠ

럭키포인트 9,245 개이득

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까구리 2019.09.06 10:28  
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[@술쟁이] 요새 운동유투버들 많아서 영상들 좋은거 많은거 같아요 ㅋㅋㅋ
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갓지효 2019.09.06 10:20  
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존나멋있다

럭키포인트 15,930 개이득

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슥쇽삭 2019.09.06 10:24  
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와..진짜 대단하시다 멋있어요 형

럭키포인트 16,023 개이득

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이다빈 2019.09.06 10:29  
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와 리스펙입니다

럭키포인트 9,145 개이득

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시인과춘장 2019.09.06 10:36  
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아..만져보고 싶다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

럭키포인트 683 개이득

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유정연 2019.09.06 10:41  
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??

럭키포인트 3,231 개이득

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빵꾸똥꾸 2019.09.06 10:41  
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굿굿~~멋지십니다~~

럭키포인트 4,098 개이득

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물만두 2019.09.06 10:44  
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고생추~

럭키포인트 9,033 개이득

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형님제발나가뒤지십쇼 2019.09.06 10:44  
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왜 욕하심네깟

럭키포인트 1,126 개이득

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까구리 2019.09.06 10:53  
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[@형님제발나가뒤지십쇼] 아 ㅈㅅ
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너불E 2019.09.06 10:51  
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와씨.. 뭐로 운동함요?

럭키포인트 8,426 개이득

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까구리 2019.09.06 10:53  
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[@너불E] 헬스용
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너불E 2019.09.06 12:19  
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[@까구리] 개부럽 ㅠㅠㅠㅠ 운동 루틴 공유좀요,, 식단도,,ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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┓┓┣ 2019.09.06 11:14  
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이제 꼬추사진 보여주세요 ㅡ.ㅡ

럭키포인트 19,676 개이득

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조강현 2019.09.06 11:20  
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형님 가슴보니 원래베이스가 깔려있었네요 부럽

럭키포인트 12,846 개이득

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까구리 2019.09.06 11:51  
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[@조강현] 아에 없진않지만 여유증인듯 ㅋㅋㅋ ㄱㅅㄱㅅ
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신푸 2019.09.06 11:28  
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자세하게 운동 패턴이랑 식단좀 말해줘봐여 곧 결혼해야되여

럭키포인트 18,973 개이득

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까구리 2019.09.06 11:50  
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[@신푸] 운동은 3분할 주6회이고 가슴어깨측면,등어깨후면,팔하체 식단은 하루닭젖600g 탄수는 걍단호박이나 고구마 적당히 g수는몰라용 그리고 야채요 웨이트끝나고 러닝30분이용 근데 운동베이스 읍스면 운동법은 알맞게 하셔야될거같아요
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신푸 2019.09.06 13:49  
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[@까구리] 근데 밥안먹고 어떻게 살죠? 포기해야됩니까?
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까구리 2019.09.06 14:10  
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[@신푸] 밥 가끔 먹었어용 고구마나 단호박대신
닭젖은 똑같구요 소고기도 좋아서 우둔이나 안심 부채 챙겨먹었어용
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제임스본드 2019.09.06 12:51  
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뭔씨 어으 하루몇시간정도 투자해야되나요

럭키포인트 13,533 개이득

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까구리 2019.09.06 14:11  
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[@제임스본드] 웨이트 한시간반안짝 숨터지게하고 유산소 보통러닝강도 30분이요
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나경 2019.09.06 13:10  
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와 형이 되었네

럭키포인트 17,917 개이득

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등태평양 2019.09.06 13:39  
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좋은 자극이다 4개월만 참자 ㅜㅜ

럭키포인트 12,457 개이득

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고찡찡 2019.09.06 13:54  
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멋있다...

럭키포인트 17,139 개이득

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정예인 2019.09.06 14:02  
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와 이건 ㄹㅇ 인간승리다.. 추천.. 넘 멋집니다.

럭키포인트 1,587 개이득

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느낌적인느낌 2019.09.06 15:15  
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핥쨖

럭키포인트 4,610 개이득

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우정사업본부 2019.09.06 15:45  
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아조씨랑 비밀 친구 하알꽈아?!

럭키포인트 17,257 개이득

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Cantata 2019.09.06 15:52  
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오..행동하는 개집러..

럭키포인트 1,663 개이득

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정열맨 2019.09.06 18:14  
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만져봐도 되나요?

럭키포인트 7,766 개이득

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음유시인 2019.09.06 19:50  
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실화냐 ;;

럭키포인트 8,358 개이득

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네이마르 2019.09.06 20:38  
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머야 ㅅㅂ 존나멋있네

럭키포인트 1,544 개이득

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열두시반 2019.09.06 20:46  
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운동과 식단을 모르는게 아니다
내가 못견딜뿐..
작성자 리스펙한다

럭키포인트 10,404 개이득

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허리아파 2019.09.06 21:01  
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다이어트 라니 부럽다 ㅠㅠ

럭키포인트 18,160 개이득

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조나단 2019.09.07 02:41  
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역시 식단이 중요하군
나도 운동은 하는데 식단조절이 안되니..ㅠㅠ

럭키포인트 718 개이득

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헬린2 2019.09.07 14:18  
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와우 빡시게 했네

럭키포인트 8,744 개이득

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