헬스를 처음 하려고 하는데 조언 좀 부탁해 형들

여기 근육빵빵 헬고수들이 많은듯 하여 조언 구하려고해

매번 헬스장 갈 용기가 없어서 홈트라고 쓰고 팔굽혀펴기, 스쿼트나 깔짝하던 사람인데

헬스장알 용기내어 등록했어

유튜브 보니 2분할이니 3분할이니 초보는 데드니 여러가지 이야기를 하는데 뭐가 옳고 뭐가 그른지 알수가 없고 답답하여 글 남겨

돼지였다가 깔짝하는 운동으로 180에 80키로 유지중인데

랄뽕룩이 어울리는 근빵빵몸을 만들고 싶어

첫번째는 옷을 입었을 때 멋있을 수 있게(랄뽕룩을 소화할 수 있게) 몸만들기
두번째는 하체의 힘을 길러 강력한 남자를 만드는

두가지의 꿈을 꾸고 있어 조언 부탁할께 형들...