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헬스 3개월차

녹색괴물둘리 19 671 6 0

헬스 시작했을때랑 3개월차 인바디 측정결과

요즘 취게 운동인증이 대세인거 같아서 이벤트 참여는 아니지만 저도 올려봅니다

작년 연말에 종아리 근육 찢어져서 최근까지 유산소를 못했더니 체지방은 줄었는데 체중은 오히려 늘었네요ㅜ

언더아머 입는 그날까지 빡세게 달립니다

 


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19 Comments
불량우유 2020.01.17 15:52  
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3개월만에 근육량 3KG 늘어서 체중이 늘어난거면 운동 잘한거니까 근기만!

럭키포인트 140 개이득

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녹색괴물둘리 2020.01.17 19:31  
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[@불량우유] 욕심이 있어서요 다리 다친거만 아니었음 체지방 더뺐을텐데! 하는ㅋㅋㅋ

럭키포인트 8,379 개이득

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슈퍼펭귄 2020.01.17 16:31  
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럭키포인트 3,266 개이득

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녹색괴물둘리 2020.01.17 19:31  
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[@슈퍼펭귄]
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쥬리 2020.01.17 16:32  
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넘무 라깽인데....

럭키포인트 7,058 개이득

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녹색괴물둘리 2020.01.17 19:31  
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[@쥬리] 요즘 술을 안마셨더니ㅠㅜ
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츤데레너부리 2020.01.17 17:05  
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개좋은거지 체지방줄고 근육만으로 체중는거면

럭키포인트 5,185 개이득

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녹색괴물둘리 2020.01.17 19:32  
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[@츤데레너부리] D자형태 만든거에 만족하고 서서히 성장해가야져ㅎㅎ
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갓지효 2020.01.17 17:11  
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형 너무 마른거 아니야?
쓰러지것다

럭키포인트 4,893 개이득

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녹색괴물둘리 2020.01.17 19:32  
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[@갓지효] 그래서 오늘 대창 먹음
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미국 2020.01.17 17:25  
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서른세짤이라니 성님

럭키포인트 565 개이득

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녹색괴물둘리 2020.01.17 19:32  
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[@미국] 결혼안해서 아직 앱니다 행님
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미국 2020.01.17 21:44  
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[@녹색괴물둘리] 난 마흔을 바라보는데 좋겠수
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녹색괴물둘리 2020.01.17 21:47  
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[@미국] 아직 한창이시네요
그래도 결혼은 하셨잖아요
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무게충 2020.01.17 20:22  
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운동 하는김에 이벤트 참여도 해보세요!

럭키포인트 3,522 개이득

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녹색괴물둘리 2020.01.17 21:11  
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[@무게충] 짜놓은 프로그램 끝나고 휴식기간이라서요ㅎ
이벤트는 다른분들에게 양보하겠습니다ㅋㅋㅋ
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초리 2020.01.17 20:38  
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성실함에 존경을 표합니다.

럭키포인트 3,847 개이득

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녹색괴물둘리 2020.01.17 21:11  
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[@초리] 감사합니다
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고찡찡 2020.01.17 21:42  
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많이 좋아지셨네요. 성실함과 노력이 멋지십니다. 의지왕.

럭키포인트 3,007 개이득

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