운동하면 치킨 이벤트. 2일차.
오늘도 팬티바람으로 할까 하였으나 어제 사람들이 너무 좋아해줘서 옷입고 함.
오늘도 32킬로 케틀벨 스윙.
어제 영상 찍어보니까 등이 활성화가 잘 안된것 같아서 등에 좀 집중을 해보려고 노력.
원랜 한손으로 했는데 양손으로 하니까 상체가 안정되면서 하체에 더 강한 부하를 줄 수 있는듯.
오늘은 1분당 10개씩 10분 100개.
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