너희들은 아프지마라

직업상 사무실과 현장을 와따리 가따리 하는데
안전화신고 불안정하게 두달동안 다니다가
이모양 이꼴됨
내가 몸 안아플려고 운동하는건데 하...
올해는 운동 다한듯
올초에 목표를 몸무게 95kg,데드 220, 스퀏180, 벤치 120 이었는데
현재 99~102/데190/스160/벤90
뭐하나 달성한게 없네
개집러들은 아프지마라 ㅡ.ㅡ 존나아프다 진짜