혐주의) 다이어트 끝! 후기
취게에 6시 공복달리기 인증샷 올리다가 말았는데 끝이 나긴났네요
기간은 한 120일~150일 정도 걸린듯합니다.
체지방 27프로에서 7프로까지 줄었어요.
안먹으면서 운동하느라 무산소운동은 도저히 할 힘이 안나서 근육은 많이 아뵤네요
다음에는 벌크업해서 다시 해보렵니다
기간은 한 120일~150일 정도 걸린듯합니다.
체지방 27프로에서 7프로까지 줄었어요.
안먹으면서 운동하느라 무산소운동은 도저히 할 힘이 안나서 근육은 많이 아뵤네요
다음에는 벌크업해서 다시 해보렵니다
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