10멸치 운동 질문 좀 드리겠습니다 행님들
집에서 턱걸이 10개(밴드이용) 푸시업 20개 10세트 복근운동 300개 하기 시작한지 2주 됐는데요
이제 시간이 없어서 일어나자마자 7시랑 아니면 밤 10시 중에 정해서 해야하는데 어떤 시간대가 나을까요??
이제 시간이 없어서 일어나자마자 7시랑 아니면 밤 10시 중에 정해서 해야하는데 어떤 시간대가 나을까요??
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