요즘 러닝 뜀
작년에 아킬레스건 끊어지고 유산소를 아예 안했더니 몸무게가 어언 3자리 바라보는지라 저녁에 러닝시작했습니다.
근데 무게가 많이 나가서 무릎에 무리가 많이 가는지 왼쪽 도가니가 아프네요ㅠ 러닝고수분들 러닝용 무릎보호대 좋은거 추천좀 부탁드려요
근데 무게가 많이 나가서 무릎에 무리가 많이 가는지 왼쪽 도가니가 아프네요ㅠ 러닝고수분들 러닝용 무릎보호대 좋은거 추천좀 부탁드려요
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