다이어트 D+25

여전히 다채롭게 잘 처먹고 있으며

탄수화물은 가능한 배제 하고 있음

지난주 운동은 월요일밖에 못했으며 핑계는..

생활스포츠지도사 2급 실기&구술 시험이 있는데

한개도 준비 안해서 한주간 벼락치기하느라..

마음이 바빠서 운동은 못함

결과 나와봐야 알겠지만 나름 긍적적이라는 생각 하고 있음

파릇파릇 젊은이들 사이에서 40대 아저씨가 시험치려니

심사관과 감독관이 나와 비슷한 나이라서 .. 음

 간혹 40대 아줌마, 50대 아저씨도 한번씩 있어서 위안됨

 다음주도 긴급한 일이 있어서 운동은 찐하게 못달리는데

식단은 꾸준히 달릴 예정이고 

 달린다 한들 맛있는거 먹을 예정