헬붕이 유산소 하고왔습니당
대학생 헬린입니다
헬스장 못가는게 너무답답해서..
코로나때문에 걱정돼서 연기신청해놓고
집에서 쉬려니까 스트레스가 이만저만이 아니네요
해지면 밤에 슬슬 타볼랬는데 오늘 태풍온대서
중랑 - 회룡까지 빡시게 따릉이타고
1시간 반정도 타고왔는데 생각보다 오래걸림..
한시간이면 주파할줄알았는데 생각보다 개빡셈...
따릉이라 그런가...ㅋㅋㅋ
34km 1시간 23분
코로나좀 진정될때까지는 당분간 유산소나 조져야할듯
그래도 탈일반인급으로 타려면 어느정도까지 시간 단축 목표로 해야할까요??
헬스장 못가는게 너무답답해서..
코로나때문에 걱정돼서 연기신청해놓고
집에서 쉬려니까 스트레스가 이만저만이 아니네요
해지면 밤에 슬슬 타볼랬는데 오늘 태풍온대서
중랑 - 회룡까지 빡시게 따릉이타고
1시간 반정도 타고왔는데 생각보다 오래걸림..
한시간이면 주파할줄알았는데 생각보다 개빡셈...
따릉이라 그런가...ㅋㅋㅋ
34km 1시간 23분
코로나좀 진정될때까지는 당분간 유산소나 조져야할듯
그래도 탈일반인급으로 타려면 어느정도까지 시간 단축 목표로 해야할까요??