허리 엄청 아픈데 운동추천좀 해줘제발..
지금 한 2~3년 동안 허리가 아팠음
근데 살많이 찌고 허리 근육이 빠져서 그런거 같음
무리안되는선에서 할만한 운동 추천 부탁함
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지금 한 2~3년 동안 허리가 아팠음
근데 살많이 찌고 허리 근육이 빠져서 그런거 같음
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