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5 Comments
산소 2021.03.09 21:30  
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체력 늘리려면.. 멀 해야할까여.. 1시간씩 빨리 걸어도 똑같은거같은데...ㅠㅠㅠㅠ

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무게충 2021.03.09 21:50  
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[@산소] 1분 뛰고 1분 걷는식으로 시작해서 뛰는 시간을 점점 늘려보세요! 처음엔 힘들고 왜 안늘지? 하겠지만 1~2주 계속 하다보면 체력이 늘거에요!

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산소 2021.03.09 21:55  
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[@무게충] 오... 감사합니다!! 체력 빨랑 늘리고싶어용!!
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전소바리 2021.03.09 22:45  
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어플로 기록하시는 건가요?? 이름이?

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탐크루즈 2021.03.10 01:25  
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와... 난언제 광배 조지나....
세트당 8개에서 안늘어요..ㅠㅠ 네가티브를 해야 늘까요?

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