![](https://gezip.net/data/file/free/1812/thumb-3553265260_FnkPTKQ9_bf06eb03fb6fb70d09322d94f01a5934a2eb9a62_840x630.jpg)
오늘의 재료입니다. 누렁이에게 단백질은 많이 필요합니다. 요새 운동을 시키거든요. 닭가슴살과 참치캔을 이용한 밥입니다.
먼저, 양파를 볶아줍니다. 살짝 탄 느낌의 양파를 좋아하기때문에 많이 볶아줍니다.
![](https://gezip.net/data/file/free/1812/3553265260_L4PiBdIR_bf06eb03fb6fb70d09322d94f01a5934a2eb9a62.jpg)
사진은 조금 흔들렸지만 남은 재료 넣어줍니다. 잠깐! 재료들을 넣기 전에 간장을 살짝 태워 간을 해줍니다. 아주 좋아합니다.
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남은 고구마도 넣어주시고 통마늘을 넣고싶었는데, 없어서 다진마늘로 대체합니다. 누렁이는 소중하니까요.
![](https://gezip.net/data/file/free/1812/thumb-3553265260_C9WMjV3G_39d03d8bd538666c8b7bcd564b54dc9758d00dda_840x630.jpg)
완성입니다. 이제 밥먹을 준비가 되었습니다. 맛있게 잘 먹겠습니다.
아 내가 누렁이다 누르렁 누르렁 누르렁 대