L-sit 완료! German Hang 연습중..

저먼행 연습중.. 

헬스장에 회원분들이 없어서 완전 놀이터ㅋㅋㅋㅋㅋ

오랜만에 엘싯도 도즈어어언!!!

얼굴 개빻앗네ㅋㅋㅋㅋㅋㅈㅅ 요새 링머슬업도 준비하고 있는데 생각보다 쉽지 않네용

Front Lever도 반정도 성공했는데.. 진전이 없어서.. 

내년에는 그걸 목표로 도즈어어어언

가끔 헬스만 하다가 심심하신분들은 한번씩 링이나 gymnastics도 해보시면 좋아유~~~

라면에 김밥으로 오늘 하루 마무으리!!! 

불금엔 헬스클럽.....슈ㅣ바루ㅠ 클럽은 클럽인데..ㅜㅠ목적이 좀 다른클럽잼