형들 나 어제 골프 시작했는데 질문좀여...
어제 머리에 털나고 처음으로 연습장 가서 골프채를 쥐어봤는데.....
강사가 시키는 대로 아이언 들고 까딱까딱만 했는데
테니스 엘보가 살~~살~~~ 아파오기 시작했음
1. 이게 운동 초보가 안쓰던 근육 쓰는중이라서 근력 + 근지구력이 떨어져서 쉽게 피로감을 느끼는건지
2. 아니면 진짜 테니스엘보가 온건지 모르겠습니다....
작년까지 클라이밍 했는데 그때는 자세를 어떻게 잡던 퍼니본에 통증이 전혀 없었거든요.....
이게 뭐 쪼렙이 자세잡는다고 허벅지나 허리가 뻐근한것도 아니고
시작부터 테니스엘보라 느낌이 쎄~~ 하네요
형들 골프 처음칠때 어땠어요?
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