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스쿼트 뒤태 다이아 정채연

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Best Comment

BEST 1 개아련  
근혜류 1티어
6 Comments
멀대리우스 2022.05.11 02:28  
요즘은 활동 안하나?

럭키포인트 15,542 개이득

개아련 2022.05.11 03:37  
근혜류 1티어

럭키포인트 26,601 개이득

밍구리 2022.05.11 12:12  

럭키포인트 390 개이득

헬린2 2022.05.11 14:33  
별개의 얘기지만 트레이너가 영상으로 자세를 볼 수 있게 해주는건 좋은데 저렇게 하면서도
골반이 계속 말렸다 풀렸다 하면서 주목적인 힙타겟이 안되고 자꾸 골반이 둘고 요추에 무게가 실린상태에서 올라오는걸 잡아줘야되는데

럭키포인트 6,643 개이득

시현 2022.05.11 20:19  
[@헬린2] 어쩌면 지금은 자세보다는 많이 하는 것에 의미를 두고 있는지도 모르겠어요.
철봉 할 때도 처음부터 똑바른 자세로 하는 것보다는 운동 자체에 재미를 붙이기 위해 배치기를 해서라도
숫자를 늘리고 힘을 기르는데 중점을 두는 트레이너가 있듯이 말이죠.
물론 반박시 님 말이 백퍼 맞습니다:D

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벨스 2022.05.11 16:48  
정채훈트

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