홈 > 베스트 > 베스트
베스트

"비만"에 대한 최신 과학사실류 甲

빻요미 19 8799 38 0
1.jpg "비만"에 대한 최신 과학사실류 甲

초기 : 운동으로 살빼야 한다!


2.jpg "비만"에 대한 최신 과학사실류 甲

근래 : 운동도 중요하지만 식단이 더 중요하다!












3.png.ren.jpg "비만"에 대한 최신 과학사실류 甲



4.jpg "비만"에 대한 최신 과학사실류 甲

최신 : 운동과 식단으로 체중을 단기적으로는 뺄 수는 있으나,



5.jpg "비만"에 대한 최신 과학사실류 甲

이는 우리 몸의 부교감신경계부터 호르몬에 이르기까지
인체에는 항상성[자신의 상태를 유지하려고 하는 본능]이 있어서,
몸에서 강렬하게 저항하기 때문에, 그렇게 뺀 체중은 5년도 못 버티더라
[칼로리를 제한 및 운동을 한 만큼 기초대사량이 줄고, 음식에 대한 쾌락 반응과 보상반응이 엄청나게 올라갔다.]



결론적으론 항상성을 바꾸지 않으면, 비만은 해결할 수가 없다는 결론
[흔히 말하는 체질 자체를 오랜 시간에 걸쳐서 빼야 한다는 결론에 도달]





6.png.ren.jpg "비만"에 대한 최신 과학사실류 甲

요약하면 다이어트는 단순 롤플레잉 게임이 아닌

존시나 복잡한 경영 시뮬레이션 게임에 가깝다는 것이다.
38

프린트 신고
이전글 : "실은 비밀번호에 특수문자 넣어봤자 의미없음 ㅋㅋ"
다음글 : 아린이

Best Comment

BEST 1 첼시  
신고
어쩐지 게임 존나 어렵더라
19 0
BEST 2 더이상참지못하겠다  
신고
그럼 원래 말랐던 내 몸은 왜 항상성을 유지 안하고 살이 찐거지
쪗으면 빠져야 예의 아니야 !!!!???
10 0
BEST 3 시즈  
신고
[@더이상참지못하겠다] 마른몸은 항상성을 유지하기 부족한거같음 생존의 본능은 지방축적 아닌가 ㅋㅋ
5 0
19 Comments
슈퍼펭귄 2022.09.30 20:28  
신고
아 이래서 내가 살 안뺌

럭키포인트 8,939 개이득

0 0
첼시 2022.09.30 20:38  
신고
어쩐지 게임 존나 어렵더라

럭키포인트 21,251 개이득

19 0
아무말대잔치 2022.10.01 00:23  
신고
[@첼시] ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

럭키포인트 8,787 개이득

0 0
힐노예 2022.10.01 01:49  
신고
[@첼시] 휴 나만 못하는줄 알았네

럭키포인트 26,329 개이득

0 0
나른한도지코인 2022.10.01 09:55  
신고
[@첼시] 이젠 게임도 못하네 ㅠ

럭키포인트 10,618 개이득

0 0
더이상참지못하겠다 2022.09.30 20:40  
신고
그럼 원래 말랐던 내 몸은 왜 항상성을 유지 안하고 살이 찐거지
쪗으면 빠져야 예의 아니야 !!!!???

럭키포인트 25,977 개이득

10 0
긴장감 2022.09.30 20:48  
신고
[@더이상참지못하겠다] ㄹㅇ ㅡㅡ

럭키포인트 10,525 개이득

0 0
시즈 2022.09.30 21:32  
신고
[@더이상참지못하겠다] 마른몸은 항상성을 유지하기 부족한거같음 생존의 본능은 지방축적 아닌가 ㅋㅋ

럭키포인트 21,623 개이득

5 0
웃는남자 2022.09.30 20:56  
신고
그래서 자세한 방법은?

럭키포인트 11,608 개이득

0 0
지금은이지은시대 2022.09.30 22:15  
신고
게임 난이도 졸라 어렵네

럭키포인트 2,845 개이득

0 0
슈퍼픽스 2022.10.01 01:07  
신고
어쩐지 인바디 쟀는데 기초대사량 낮게 나오더라 ㅠ
소아비만은 진짜 인생 숙제네요 에휴...

럭키포인트 27,163 개이득

1 0
직거래살인마 2022.10.01 01:08  
신고
디렉터 나와

럭키포인트 18,184 개이득

1 0
개집앟 2022.10.01 01:54  
신고
치트키 없음?

럭키포인트 28,537 개이득

0 0
블랑물주 2022.10.01 09:48  
신고
[@개집앟] 입대?

럭키포인트 16,303 개이득

0 0
미미짱의복수 2022.10.01 02:12  
신고
체질 얘기하면 항상 운동무새들 있던뎈ㅋㅋ

럭키포인트 1,643 개이득

0 1
삼다수생수 2022.10.01 02:29  
신고
살 뺴기 진짜 보통 일은 아니긴 하네
살 빼고 유지 오래하는 사람은 뭘 해도 성공하겟네

럭키포인트 14,698 개이득

2 0
dyffr 2022.10.01 16:00  
신고
이래서 소아비만 안 걸려야 한다는 것임

럭키포인트 24,190 개이득

0 0
똥개님아 2022.10.01 10:28  
신고
식습관 및 몸
0 0
여름 2022.10.03 10:01  
신고
엥 나는 11 년전에 20 키로 빼고 유지즁인데
이게 원래 내 몸이었너

럭키포인트 7,495 개이득

0 0
로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
제목