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직장다니는 일반인이 주5일 열심히 한다면 x2정도일듯
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오너옽 2023.04.03 01:03  
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직장다니는 일반인이 주5일 열심히 한다면 x2정도일듯

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건담 2023.04.03 02:55  
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[@오너옽] 비슷핫것 같은데 혼자하는지 피티가붙었는지가 중요 물론 양아치트레이너는 빼고

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오너옽 2023.04.03 03:23  
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[@건담] 피티가 붙으면 비슷할 것 같네용
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Benedixit 2023.04.03 06:52  
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주5일 식단7년을 어케함ㅋㅋ 반년한것도 치가 떨리는데

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탈모유부남 2023.04.03 08:29  
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[@Benedixit] 반년 와 존경합니다

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서른열살 2023.04.03 15:04  
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[@Benedixit] 반년해서 성과는?

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Benedixit 2023.04.04 19:21  
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[@서른열살] 바프 하나 남았음
운동2년차에 관장형님이 대회 꼬드겨가지고 경험삼아에 넘어가서 준비함
3개월잡고 했는데 코로나때문에 대회 밀리고 없어지는 와중에
식단에 운동도 고강도로 하다보니까 부상도 생기고 멘탈도 너무 갈려서
안 한다고하고 바프 하나 찍고 시마이

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ㅠㅠ 2023.04.03 07:15  
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다 피티 붙었을때겠지?

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만년대리 2023.04.03 09:18  
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공유는 프레임 자체가 좋네ㅎㅎ

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원쮸츄 2023.04.03 12:27  
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가간이 짧을수록  얼굴은 잘생겨지네 운동 안해야할듯

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