중대 단톡방에 난입한 전역자
광명사람
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24 Comments
Gimori
장사셧제
아이엔율
아니오
플래티넘맥주
홍또유
[@플래티넘맥주]
허리 디스크 2번 터져서 시술.수술 다 해봤는데....디스크 튀어나와서 허리 등짝 발뒷꿈치 엉덩이까지 전기 흐르듯 신경 압박하는데개아픔.......터졌을땐 너무 아파서 움직이지도 못해서 병원에 실려가서 수술했음
님 말대로 디스크 있는 사람들은 돌출된 디스크에서 수액이 흐르면서 신경압박하는데 ...그 고통 진짜 말로못함 일상 생활에서 계속 찌릿찌릿 아파서... 초반에 견인치료.물리치료.약물치료 꼭 해야함 ..지금은 완치 수준이라 다행인데..저런 경우 무조건 초기에 치료하길 추천함.2단계든 초기든 코어운동 잘못하다 더 ㅈ될수도 있어서 무조건 병원에서 진료받고 치료 받아야함
님 말대로 디스크 있는 사람들은 돌출된 디스크에서 수액이 흐르면서 신경압박하는데 ...그 고통 진짜 말로못함 일상 생활에서 계속 찌릿찌릿 아파서... 초반에 견인치료.물리치료.약물치료 꼭 해야함 ..지금은 완치 수준이라 다행인데..저런 경우 무조건 초기에 치료하길 추천함.2단계든 초기든 코어운동 잘못하다 더 ㅈ될수도 있어서 무조건 병원에서 진료받고 치료 받아야함
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Shaquille
펩시ZERO
쇼콜라모카
찌르레기
홍실장
군대 가기전에는 DDR 이나 펌프를 하루종일 해도 멀쩡했던 다리였음.
자대 배치 받은지 얼마 안되서 사단장이 바꼈는데 아침 구보 코스를 말도 안되게 늘려버림.
내가 통신병으로 보직을 받았는데 하필 훈련 기간까지 겹쳐서 일과시간에는 전투 지역에 나가서 전봇대 타면서 선까지 깔아야했음.
두루넷 인터넷 설치 기사 출신이라, 노란딱지 차고 있었는데도 전봇대 태움..
주말에는 좀 쉬고 싶은데, 그때가 딱 2002년 월드컵 끝난지 얼마 안되는 시기라 주말내내 축구까지 했음.
어느날부터 이상하게, 달리기를 좀 하다보면 무릎 밑 정강이쪽이 너무 아픔.
참다 참다 의무실에 가서 군의관한테 보여줬더니, 지금은 기억도 안나는 뭐라고 했더라 근육 어쩌고 저쩌고 하면서
구보 좀 피하고 무리하지 않으면 괜찮다고 했음.
짬이 안되는데 구보 열외도 하루 이틀이지. 눈치 개보여서 결국 일주일만에 다시 구보 시작...
지금 제대한지 17년정도 되는데, 아직도 조금만 뛰면 정강이 쪽 근육이 아파서 오래 못 뜀.
전역하고 나서 펌프도 해봤는데 1 스테이지 중간 부분부터 근육이 너무 아파와서 그냥 내려와야함.
자대 배치 받은지 얼마 안되서 사단장이 바꼈는데 아침 구보 코스를 말도 안되게 늘려버림.
내가 통신병으로 보직을 받았는데 하필 훈련 기간까지 겹쳐서 일과시간에는 전투 지역에 나가서 전봇대 타면서 선까지 깔아야했음.
두루넷 인터넷 설치 기사 출신이라, 노란딱지 차고 있었는데도 전봇대 태움..
주말에는 좀 쉬고 싶은데, 그때가 딱 2002년 월드컵 끝난지 얼마 안되는 시기라 주말내내 축구까지 했음.
어느날부터 이상하게, 달리기를 좀 하다보면 무릎 밑 정강이쪽이 너무 아픔.
참다 참다 의무실에 가서 군의관한테 보여줬더니, 지금은 기억도 안나는 뭐라고 했더라 근육 어쩌고 저쩌고 하면서
구보 좀 피하고 무리하지 않으면 괜찮다고 했음.
짬이 안되는데 구보 열외도 하루 이틀이지. 눈치 개보여서 결국 일주일만에 다시 구보 시작...
지금 제대한지 17년정도 되는데, 아직도 조금만 뛰면 정강이 쪽 근육이 아파서 오래 못 뜀.
전역하고 나서 펌프도 해봤는데 1 스테이지 중간 부분부터 근육이 너무 아파와서 그냥 내려와야함.
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그칸의외계어천사
허약체
바다
등짝을보자
Destiny
Best Comment
그리고 저는 매일 디스크환자들 보면서 치료하는 물리치료사인데
선생님이 의사가아닌이상 제가 더 모를거라곤 생각이되지 않습니다
의사인데 저런식으로 무책임하게 써놓은거면 더문제가 된다고생각하구요
제말이 틀립니까?