척추 피는 개꿀팁

임지금 ㄷㄷ

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임지금 ㄷㄷ

[@안다은] 그때 좋아했는데

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그때 좋아했는데

좀 높은 베게 허리에 받치고 팔 위로 들어서 한 10분~ 있으면 스트레칭도 되고 좋더라

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좀 높은 베게 허리에 받치고 팔 위로 들어서 한 10분~ 있으면 스트레칭도 되고 좋더라

[@이게뭐야]

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[https://gezip.net/data/editor/2307/img_990202446_0OiH6kZc_48b68b48ed74ebca2153f4c2c8a121d1590cb0bd.jpg]

[@이게뭐야] 팔을 하늘쪽으로 들어야 되나요
머리쪽으로 향하게 들어야 하나요?

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팔을 하늘쪽으로 들어야 되나요 머리쪽으로 향하게 들어야 하나요?

[@배다빈] 머리쪽으로 일자로 쭉 펴시면됩니다. 베게도 전 허리~엉덩이 보다는 등 정도 위로 올리시면 더 시원합니다.

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머리쪽으로 일자로 쭉 펴시면됩니다. 베게도 전 허리~엉덩이 보다는 등 정도 위로 올리시면 더 시원합니다.

정말 펴지네?!

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정말 펴지네?!

[@도라e] 아... 그것이 펴졌군요..

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아... 그것이 펴졌군요..

난 저 3번째짤 자세해도 허리 하나도 안시원하던데ㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅜㅜㅜ
허리에 좋다는 자세라더만 나는 별로 ㅠㅠ

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난 저 3번째짤 자세해도 허리 하나도 안시원하던데ㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅜㅜㅜ 허리에 좋다는 자세라더만 나는 별로 ㅠㅠ

등에 불 붙은 종이 떨구는 짤일줄

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등에 불 붙은 종이 떨구는 짤일줄

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[https://gezip.net/data/editor/2307/img_1995123286_Y8rzHTCB_a71df1e41298f32c58f7e120fc792cda82651cf1.gif]

[@서태웅] 프리더가 약이구만ㅋㅋ

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프리더가 약이구만ㅋㅋ

[@서태웅] 추나는 과학이지

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추나는 과학이지

임지금?

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임지금?