엉덩이가 터질 것 같다는 전현무의 그녀
마동석
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33 Comments
개집경찰
라이언라이더
호롤롤요로
뭐래는거야
[@뭐래는거야]
말씀하신 바에 답이 있습니다,
인용하신 말에 반론으로 이렇게 물어볼게요,
저 위에서처럼 운동을 힘들게하면
‘수분섭취가 이뤄지지않아서 생긴 식용증진 작용’이 감소 되나요?
아니 어차피 주어진것만 식단 조절하면 오히려 나트륨을 섭취하면 체지방이 감소하나요??ㅋㅋ
또 물만 많이 먹으면 식욕 안늘겠네요?? 체지방이 감소한 상탠데요?
다이어트를 정의하는 관점은 다를 수 있습니다.
즉, 식욕을 포함해서 안먹는것 혹은 먹는 양은 정해져있는것, 칼로리로 정해져있는것 등등이요,ㅋㅋ
그래서 그 효과를 봄에 있어서 변인통제가 확실해야합니다.
따라서 같은 음식, 같은 칼로리 등 적어도 식영양학적으로 같은 조건하에서 소듐(나트륨)섭취가 가지는 지방량 감소와의 상관관계는 없다고 봐도 된다는 겁니다.(몸무게랑은 달라요. 수분은 포함한거니깐)
이해하기 쉽게 말씀드리면, 살빼려고 내가 오늘 1000칼로리먹겠다 하고, 그 음식에 소금 뿌려먹어도 안뿌려먹는거랑 체지방량 감소는 차이 없습니다, 맘 놓고 간하세요,
연예인, 보디빌더들이 소듐섭취 안하는건 수분 때문에 붓기가 외모에 나타나서 그렇습니다. 시간이 지나 대사가 진행되면 똑같습니다, 안심하세요
인용하신 말에 반론으로 이렇게 물어볼게요,
저 위에서처럼 운동을 힘들게하면
‘수분섭취가 이뤄지지않아서 생긴 식용증진 작용’이 감소 되나요?
아니 어차피 주어진것만 식단 조절하면 오히려 나트륨을 섭취하면 체지방이 감소하나요??ㅋㅋ
또 물만 많이 먹으면 식욕 안늘겠네요?? 체지방이 감소한 상탠데요?
다이어트를 정의하는 관점은 다를 수 있습니다.
즉, 식욕을 포함해서 안먹는것 혹은 먹는 양은 정해져있는것, 칼로리로 정해져있는것 등등이요,ㅋㅋ
그래서 그 효과를 봄에 있어서 변인통제가 확실해야합니다.
따라서 같은 음식, 같은 칼로리 등 적어도 식영양학적으로 같은 조건하에서 소듐(나트륨)섭취가 가지는 지방량 감소와의 상관관계는 없다고 봐도 된다는 겁니다.(몸무게랑은 달라요. 수분은 포함한거니깐)
이해하기 쉽게 말씀드리면, 살빼려고 내가 오늘 1000칼로리먹겠다 하고, 그 음식에 소금 뿌려먹어도 안뿌려먹는거랑 체지방량 감소는 차이 없습니다, 맘 놓고 간하세요,
연예인, 보디빌더들이 소듐섭취 안하는건 수분 때문에 붓기가 외모에 나타나서 그렇습니다. 시간이 지나 대사가 진행되면 똑같습니다, 안심하세요
럭키포인트 1,974 개이득
네온
Adidas는누구겁니까
맥짱
장폭스
EXID
김참직엄마
[@개집경찰]
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잔치국수 국수추가에 밀가루 먹고 나트륨 즉 소금은 관계 없다만
잔치국수는 설탕도 들어가는데 뭔 나트륨이 상관없다 ㅇㅈㄹ 요리좀 해보세요
잔치국수 먹으면 밀가루 설탕 다쳐먹는건데 뭔 살이랑 관계가 없음? ㅋㅋㅋㅋ
그리고 저런 음식 자체가 포만감 지속이 매우 낮기떄문에 1시간 지나면 또 배고픈게
다이어터들에겐 치명적인 단점이지 저거 먹고 일과중 5~6시간 이상 공복 참는 사람은 상관없음
음식점 모든 요리에는 설탕이 들어가고 소금만 떄려붓는 음식은 없고 잔치국수 양념장에도 설탕들어감
잔치국수는 설탕도 들어가는데 뭔 나트륨이 상관없다 ㅇㅈㄹ 요리좀 해보세요
잔치국수 먹으면 밀가루 설탕 다쳐먹는건데 뭔 살이랑 관계가 없음? ㅋㅋㅋㅋ
그리고 저런 음식 자체가 포만감 지속이 매우 낮기떄문에 1시간 지나면 또 배고픈게
다이어터들에겐 치명적인 단점이지 저거 먹고 일과중 5~6시간 이상 공복 참는 사람은 상관없음
음식점 모든 요리에는 설탕이 들어가고 소금만 떄려붓는 음식은 없고 잔치국수 양념장에도 설탕들어감
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김윤지
헬린2
이치고
승강기
칸타타
캐논슈터
kwail
모기기피제
카스
Best Comment
우리가 흔히 살이라고 생각하는 지방량을 감소시키는덴
연관이 없다고 생각하시면 됩니다.
물론 고혈압, 신장관련 질병은 관계있습니다.
그래서 조심해야하구요.
인용하신 말에 반론으로 이렇게 물어볼게요,
저 위에서처럼 운동을 힘들게하면
‘수분섭취가 이뤄지지않아서 생긴 식용증진 작용’이 감소 되나요?
아니 어차피 주어진것만 식단 조절하면 오히려 나트륨을 섭취하면 체지방이 감소하나요??ㅋㅋ
또 물만 많이 먹으면 식욕 안늘겠네요?? 체지방이 감소한 상탠데요?
다이어트를 정의하는 관점은 다를 수 있습니다.
즉, 식욕을 포함해서 안먹는것 혹은 먹는 양은 정해져있는것, 칼로리로 정해져있는것 등등이요,ㅋㅋ
그래서 그 효과를 봄에 있어서 변인통제가 확실해야합니다.
따라서 같은 음식, 같은 칼로리 등 적어도 식영양학적으로 같은 조건하에서 소듐(나트륨)섭취가 가지는 지방량 감소와의 상관관계는 없다고 봐도 된다는 겁니다.(몸무게랑은 달라요. 수분은 포함한거니깐)
이해하기 쉽게 말씀드리면, 살빼려고 내가 오늘 1000칼로리먹겠다 하고, 그 음식에 소금 뿌려먹어도 안뿌려먹는거랑 체지방량 감소는 차이 없습니다, 맘 놓고 간하세요,
연예인, 보디빌더들이 소듐섭취 안하는건 수분 때문에 붓기가 외모에 나타나서 그렇습니다. 시간이 지나 대사가 진행되면 똑같습니다, 안심하세요