돼지 비계의 진실 광명사람 (220.♡.235.61) 유머 29 11764 32 0 2020.04.11 09:52 칼로리나 콜레스테롤은 높지만 아라키돈산, 리놀산 같은 불포화지방산이소고기보다 5배가 많아 사실상 콜레스테롤이 쌓이지 않음 인체 온도에 녹는 불포화지방산이 돼지가 더 많음돼지기름 라드 100g에는 비타민D 의 하루 권장량 5배가 들어있음왜 이런 오해가 생겼냐면 미국 설탕협회의 로비로 인한 결과물 각종 심혈관 질환이 돼지 비계 때문이라는 연구는제대로 한 적도 검증한 적도 없음 32 이전글 : 해병대는 훈련을 만번 받아야 전역이다 다음글 : 남친이 이해가 안돼요
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