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BEST 1 전자공학백수  
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[@김수현닮음] 대중의 사랑
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35 Comments
Wendy 2020.08.17 20:39  
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탄수화물중독자라 난 절대못끊어

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숲튼훈 2020.08.17 20:42  
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난 밀가루만끊었지

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고민 2020.08.17 20:43  
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못끊어.. 좀 줄여야되는데..

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둔탱 2020.08.17 20:46  
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끊고 지금 67찍음

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김수현닮음 2020.08.17 20:55  
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[@둔탱] 그럼 뭐 주로먹어요?

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전자공학백수 2020.08.17 21:31  
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[@김수현닮음] 대중의 사랑

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다크주빵 2020.08.18 10:47  
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[@전자공학백수] DJ?

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그래내잘못이다 2020.08.17 22:18  
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[@김수현닮음] 생긴거봐 딱봐도 인육이지

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둔탱 2020.08.18 06:42  
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[@김수현닮음] 현잰 닭가슴살 채소 소고기 정도로 묵으요
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김수현닮음 2020.08.18 12:19  
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[@둔탱] 감사합니당!!
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나즈귤 2020.08.19 16:02  
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[@둔탱] 아예 안드시나요? 무기력감이나 스트레스같은 부작용은 없으세요?

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둔탱 2020.08.19 16:59  
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[@나즈귤] 무력감은 생기는데 다른부분은 아직까진 괜차나요~

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호우주의보 2020.08.17 20:51  
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체중감소에 큰 도움받음. 변이 잘 안나오긴함.

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째까 2020.08.17 21:04  
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뭐든 적당히 먹어야지
탄수화물 또 너무 안먹으면 오히려 더 안좋음.

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고추밭 2020.08.17 21:14  
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줄이긴해야지 당뇨무섭더라

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케찹머겅 2020.08.17 23:03  
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+머리가 빠짐

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포카칩 2020.08.17 23:32  
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[@케찹머겅] 탄수화물 끊어도 머리 빠져?? ㅠㅠ 끼니걸러서 살 빠지면 머리도 같이 빠지긴 하던데 하

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케찹머겅 2020.08.17 23:37  
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[@포카칩] 생존에 필요없는게 먼저 탈락된데.. 머리카락 손톱... ㅠㅡㅜ
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포카칩 2020.08.17 23:50  
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[@케찹머겅] 아니.......요즘 시대에 머리가 없으면 번식할 가능성이 현저히 떨어지는데....그래도 생존에 필요 없다구? 하아-....핀페시아도 코로나때메 구하기 힘든디 ㅠ
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무비 2020.08.18 00:16  
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[@포카칩] 영양성분 잘 챙기면서 하면됨 탄수화물이라고 안좋은 탄수화물만 있는게 아님.. 나도 뭣도 모르고 간헐적단식 + 저탄고지 4개월하다 머리빠지는거보고 일반식으로 되찾음ㅋㅋ

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이상하다 2020.08.19 16:55  
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[@포카칩] 탄수를 채소류로 섭취하고
단백질 충분히 섭취하면 안빠짐
그래도 빠진다면 원래 빠지는거야 ㅠㅠ

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러재배재 2020.08.19 18:59  
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[@케찹머겅] 지나가던 대머리들이 비추 2개 눌렀네 반짝반짝하당낄낄

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우넘 2020.08.17 23:15  
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저탄고지?

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qwerty666 2020.08.17 23:33  
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좋은 탄수화물 섭취해 대신... 배도 덜 고프고 머리도 안빠짐

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앙탈 2020.08.17 23:40  
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[@qwerty666] 좋은탄수 어떤게 있을까요.. 몇개만 좀 알려주실수잇을가요

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qwerty666 2020.08.17 23:42  
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[@앙탈] 오트밀 강추... 늦은 아침에 아몬드 밀크랑 한컵 먹으면 오후 늦게까지 배부릅니다.  이걸로 5키로 뺌
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앙탈 2020.08.17 23:45  
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[@qwerty666] 그냥 오트밀 곡물 사서 갈아드신건가여
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포카칩 2020.08.17 23:53  
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[@앙탈] 요즘 홈플러스같은 대형마트가면 우유에 타먹을 수 있게 오트밀 나와요!!! 한의사한테 들은건데 오트밀(귀리)이나 보리같이 찬성질을 가진 곡물 위주로 먹으면 위장열을 줄이는데 효과적이고 포만감을 오래 유지하는데 좋다고 하더라구요!! 또 영양분 흡수율이랬나 암튼 그게 떨어져서 다이어트에도 좋다구 했었음
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가을여행 2020.08.18 16:20  
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[@앙탈] 소주 맥주 양주 막걸리

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논증기하학 2020.08.18 00:09  
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케토시스 반응을 유도하는게
케톤 다이어트 아님??

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ㅁㄴㅇㄹ2 2020.08.18 03:47  
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저탄고지 해봤는데

확실히 살은 빠지는데
입냄새 나는 것 같고
머리가 잘 안 돌아감

플라시보 효과인지는 몰라도

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유미자 2020.08.18 06:56  
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[@ㅁㄴㅇㄹ2] 뇌는 당만 쓸수 있기때문에 문제 생김.
당 섭취 줄어들면 몸에서 대신 케톤체를 만들어서 입냄새도 달라지고.

딱 겪으신 증상들임 ㅋㅋ

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남공인 2020.08.19 15:46  
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[@유미자] 뇌는 포도당과 케톤체 두가지만 에너지로 쓸수 있는 걸로 알고 있는데...
무탄으로 시즌 다이어트 하는 빌더들은 죽게요?

럭키포인트 3,948 개이득

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유미자 2020.08.19 16:11  
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[@남공인] 케톤체는 정상적인 에너지원이 아니니까요. 당이 없어서 쓰려고 만들어내는건데 산증 일으킬 수 있어서 안 좋잖아요

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편의점죽돌이 2020.08.19 17:40  
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[@남공인] 탄수화물로만 포도당을 만드는게 아니니까요.
그렇다고 무탄이 괜찮다고는 생각 안되요

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