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회사에서 에너지 거의 다 쏟아서 퇴근 후 운동은 정말 쉽지 않음..
돈 많은 백수가 꿈임
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해린 02.17 18:02  
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회사에서 에너지 거의 다 쏟아서 퇴근 후 운동은 정말 쉽지 않음..
돈 많은 백수가 꿈임

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HYNN 02.17 20:44  
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[@해린] ㅇㄱㄹㅇ...

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리턴 02.17 19:05  
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20대후반 30대들 비아구라
먹어봐 10대 때의 발기력을 다시 알수 있음

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몬스타 02.17 21:18  
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[@리턴] 호기심에 비아그라 4분의 1로 쪼개서 먹어봤는데 진짜  발기됐을 때 엄청 딱딱해지긴 하던데...뭔가 사정한 뒤에 엄청나게 피곤함;;

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힐노예 02.18 00:45  
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[@몬스타] 우리몸에 칼로리 제일 소모 많이되는게 신진대사 유지인데 발기가 혈액이 집중적으로 모이게 하는거이다 보니 심박수나 혈류가 많이 올라가서 그럴거임

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양재유나의숲 02.19 06:39  
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[@리턴] 난 별로 열 올라오고 덥기만 하더라

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고윤정 02.17 22:09  
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5키로를 40분대? 체력이 안될거 같은데

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혜지 02.18 11:01  
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[@고윤정] 1키로당 8분컷인데 이정도면 여자가 조금 빠르게 걷는 수준임

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danbae 02.19 17:21  
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[@혜지] 40분이라는 긴 시간동안 빠르게 걷는 게 체력이 안된다는 얘기일지도? ㅋ

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이지은 02.18 00:28  
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내가 아침저녁으로 5키로씩 하루 10키로 3달정도 했는데

처음 1~2주는 힘들어서 죽을 것 같았음 몸도 무겁고 피곤하기만 하고

근데 체력 붙기 시작하니까 자고나면 아침에 몸이 가볍고 살도 빠지고 확실히 몸이 건강해진다는 느낌이 강하게 들었음
(발기는 20대 초반처럼 강직도가 엄청나짐)

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수루수루술술술 02.18 08:24  
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하체하면 안되나요?

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안할래요 02.18 15:43  
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23살때부터 15년동안 월~금 5키로 뛰는 사람임
(토요일은 안뜀, 일요일에 축구해야하니까 휴식)
초창기엔 5키로 28분
지금은 5키로 22분
(어렸을때 육상+ 축구 선수했었음, 아예 운동 안한 일반인은 아님)

근데 혈압은 왜케 오름? 살도 쉽게 더 찌는거 같고
술을 졸라 쳐먹어서 그런가
아님 나이 먹어서 그런가ㅋㅋㅋㅋ
이제 무릎도 아파오고
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

발기는 아직 괜찮은데! 20대때보단 ㅠㅠㅠ  헝

혈압 낮추려면 어케함?

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어캥 02.18 20:40  
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[@안할래요] 혈압엔 금주+혈압약이지요

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세상억까 02.18 16:31  
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대화 가능 수준이면 힘든게 아니네

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도리도리곰 02.19 00:52  
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터보레이터였던 이유가 저거였구나 ㅠㅠ

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