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BEST 1 제주청년  
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저분은 운동도 꾸준히 하신거같은데..
꾸준한 운동이 중요한 포인트 아닐까..
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18 Comments
야스오 2022.02.04 14:25  
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11 6정도로 조율해보면 어떨까

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이게뭐야 2022.02.04 14:32  
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[@야스오] 그러게 아님 12시 7시정도

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개집퀸 2022.02.04 14:33  
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[@이게뭐야] 12~1 , 7  내패턴

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이게뭐야 2022.02.04 14:35  
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[@개집퀸] 그럼 12시전에 누워서 12시에 바로잠드시는건가요 ? 주말에도 그렇게하시나요 ? 컨디션은 어떠신가요 ? 출근전에 좆같은 느낌은 좀 해결됩니까?
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야스오 2022.02.04 14:39  
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[@이게뭐야] 저도 12~1, 7시20분 기상 고정...
출근때매 늘 ㅈ같음
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개집퀸 2022.02.04 17:02  
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[@이게뭐야] 12시즘 유튜브 보다가 1시정도 잠듬
주말도 별약속없으면 동일

출근거리 걸어서 10분 차로5분
회사(전문직)는 창립맴버 10년재라
 사장이랑도  친하고 업무 스트레스는 별로 없음
(늙어서 그런지 요즘거의없음)
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제주청년 2022.02.04 14:36  
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저분은 운동도 꾸준히 하신거같은데..
꾸준한 운동이 중요한 포인트 아닐까..

럭키포인트 27,311 개이득

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espresso 2022.02.04 14:42  
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밤12~1시 취침 오전 6시 기상

이 생활 2년째인데 레알 건강해진 기분임

단점은 주말에 와이프는 겁나 퍼질러 자는데 난 아무리 노력해도 아침 7시 되면 눈 떠져서 거실 나와서 혼자 티비 보다가

아니 쓰다보니 혼자 있는 시간이네 이건 장점이지

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레토아트레이데스 2022.02.11 14:38  
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[@espresso] 중간에 안피곤함? 점심먹구

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수지♡ 2022.02.04 14:46  
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5개월간 9시 취침 7시기상했는데
장점
자다깨도 2시나3시여서 더자고일어나면 6시임
단점
잠만 늘어남
일상이 무료해짐
꿈이 현실같음
적응하다보니 10시되면 잠이쏟아짐
지금은 11시에자서 6시에일어남

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장구사마 2022.02.04 14:54  
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6개월?? 난 거의 5년째 이렇게 사는데
장점 하루가 길다 새벽 수영장 안빠지고 잘 갈수 있다
단점 밤 9시만 지나면 정신을 못차린다 야간 운전에 생명의 위협을 느낀다

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기타노미나 2022.02.04 15:05  
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11시에 자서 4시 기상 10년정도 되감  거기다 딸딸이도 자주치다보니까 시체 처럼 다님

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그라할트밀즈 2022.02.04 15:13  
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5시50분 기상 6시40분까지 스탭퍼랑 스쿼트 간단히 하고
출근 근력은 퇴근 후에 함

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사나없이어떻게사나 2022.02.04 15:20  
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내가 맨날 저렇게 하는데 진짜 그냥 세상과는 등 지게 되고 나는 건강해진다

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열두시반 2022.02.04 16:32  
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수면시간도 중요하지만
10시에 잠드는게 포인트임

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안희연김태현 2022.02.11 13:08  
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좋아 단점은 그리 중요하지 않다

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나랏말싸미 2022.02.11 18:27  
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존나 다들 부럽다 나도 11-12시 사이에 자고 아침 여덟시에만 일어나면 얼마나 좋을까
ㅠㅠㅠㅠㅠ

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