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BEST 1 bbhkp5  
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[@콘샐] ㅇㅇ맞는 말임.다만 저렇게 살이 쪘을 때 오는 음식 중독 현상, 우울감, 자존감의 저하 등을 겪음으로써 상대방이 왜 힘들어하는가를 알 수 있다는 게 가장 큰 취지라고 생각함.저 사람은 왜 이걸 힘들어하지?하는 마음가짐으로 가르치는 것과 저 사람은 이런 부분에서 힘들겠구나 하는 마음가짐으로 가르치는 것은 디테일과 태도가 아예 다를테니까요.
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BEST 2 진태양난  
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[@콘샐] 그게 맞는데. 참가자들은 나때문에 돼지로 변하셨구나하면서 울고 지랄남... 그장면이 상당히 감동적.
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9 Comments
콘샐 2022.04.11 15:16  
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근데 단기간에 찌운살은
살찌우기전 일반식으로 하고 아무것도 안해도
어느정도 빠짐

저트레이너 경우에 95-100까진 숨만쉬어도 빠질걸

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진태양난 2022.04.11 15:32  
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[@콘샐] 그게 맞는데. 참가자들은 나때문에 돼지로 변하셨구나하면서 울고 지랄남... 그장면이 상당히 감동적.

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bbhkp5 2022.04.11 16:07  
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[@콘샐] ㅇㅇ맞는 말임.다만 저렇게 살이 쪘을 때 오는 음식 중독 현상, 우울감, 자존감의 저하 등을 겪음으로써 상대방이 왜 힘들어하는가를 알 수 있다는 게 가장 큰 취지라고 생각함.저 사람은 왜 이걸 힘들어하지?하는 마음가짐으로 가르치는 것과 저 사람은 이런 부분에서 힘들겠구나 하는 마음가짐으로 가르치는 것은 디테일과 태도가 아예 다를테니까요.

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루랑단 2022.04.11 15:50  
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나 진심 하루에 1키로씩 찌울 자신 있는데

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빵떡이 2022.04.11 16:09  
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이거 보고 싶은 사람들은 여기서 봐!

https://youtube.com/playlist?list=PLHfrd-NSLYZdYJYo1qcdEjXa8BCu3Fppw

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열두시반 2022.04.11 17:31  
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그와중에 얼굴살은 안찌넼ㅋㅋㅋ

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SIMON 2022.04.12 11:58  
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운동을 꾸준히 하다가 안하면 몸이 더 안좋은거 같어. 이번에 코로나가 심해서 2주정도 쉬었는데 별로 먹지 않아도 몸이 무겁고 둔해지는거 같더라.

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쟈니b굿 2022.04.12 12:30  
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난 하루라도 운동 안하면 바로 체중이 늘어나는 저주받은 체질이라 진짜 안 죽을라고 맨날 한다 ㅋㅋ

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1조 2022.04.12 18:39  
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절제가 참 힘듬.. 한번 힘터지면 계속 먹게 되고..

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