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"비만"에 대한 최신 과학사실류 甲

빻요미 19 8805 38 0
1.jpg "비만"에 대한 최신 과학사실류 甲

초기 : 운동으로 살빼야 한다!


2.jpg "비만"에 대한 최신 과학사실류 甲

근래 : 운동도 중요하지만 식단이 더 중요하다!












3.png.ren.jpg "비만"에 대한 최신 과학사실류 甲



4.jpg "비만"에 대한 최신 과학사실류 甲

최신 : 운동과 식단으로 체중을 단기적으로는 뺄 수는 있으나,



5.jpg "비만"에 대한 최신 과학사실류 甲

이는 우리 몸의 부교감신경계부터 호르몬에 이르기까지
인체에는 항상성[자신의 상태를 유지하려고 하는 본능]이 있어서,
몸에서 강렬하게 저항하기 때문에, 그렇게 뺀 체중은 5년도 못 버티더라
[칼로리를 제한 및 운동을 한 만큼 기초대사량이 줄고, 음식에 대한 쾌락 반응과 보상반응이 엄청나게 올라갔다.]



결론적으론 항상성을 바꾸지 않으면, 비만은 해결할 수가 없다는 결론
[흔히 말하는 체질 자체를 오랜 시간에 걸쳐서 빼야 한다는 결론에 도달]





6.png.ren.jpg "비만"에 대한 최신 과학사실류 甲

요약하면 다이어트는 단순 롤플레잉 게임이 아닌

존시나 복잡한 경영 시뮬레이션 게임에 가깝다는 것이다.
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Best Comment

BEST 1 첼시  
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어쩐지 게임 존나 어렵더라
19 0
BEST 2 더이상참지못하겠다  
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그럼 원래 말랐던 내 몸은 왜 항상성을 유지 안하고 살이 찐거지
쪗으면 빠져야 예의 아니야 !!!!???
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BEST 3 시즈  
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[@더이상참지못하겠다] 마른몸은 항상성을 유지하기 부족한거같음 생존의 본능은 지방축적 아닌가 ㅋㅋ
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19 Comments
슈퍼펭귄 2022.09.30 20:28  
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아 이래서 내가 살 안뺌

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첼시 2022.09.30 20:38  
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어쩐지 게임 존나 어렵더라

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19 0
아무말대잔치 2022.10.01 00:23  
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[@첼시] ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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힐노예 2022.10.01 01:49  
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[@첼시] 휴 나만 못하는줄 알았네

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나른한도지코인 2022.10.01 09:55  
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[@첼시] 이젠 게임도 못하네 ㅠ

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더이상참지못하겠다 2022.09.30 20:40  
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그럼 원래 말랐던 내 몸은 왜 항상성을 유지 안하고 살이 찐거지
쪗으면 빠져야 예의 아니야 !!!!???

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10 0
긴장감 2022.09.30 20:48  
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[@더이상참지못하겠다] ㄹㅇ ㅡㅡ

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시즈 2022.09.30 21:32  
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[@더이상참지못하겠다] 마른몸은 항상성을 유지하기 부족한거같음 생존의 본능은 지방축적 아닌가 ㅋㅋ

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웃는남자 2022.09.30 20:56  
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그래서 자세한 방법은?

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지금은이지은시대 2022.09.30 22:15  
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게임 난이도 졸라 어렵네

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슈퍼픽스 2022.10.01 01:07  
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어쩐지 인바디 쟀는데 기초대사량 낮게 나오더라 ㅠ
소아비만은 진짜 인생 숙제네요 에휴...

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직거래살인마 2022.10.01 01:08  
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디렉터 나와

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개집앟 2022.10.01 01:54  
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치트키 없음?

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블랑물주 2022.10.01 09:48  
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[@개집앟] 입대?

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미미짱의복수 2022.10.01 02:12  
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체질 얘기하면 항상 운동무새들 있던뎈ㅋㅋ

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삼다수생수 2022.10.01 02:29  
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살 뺴기 진짜 보통 일은 아니긴 하네
살 빼고 유지 오래하는 사람은 뭘 해도 성공하겟네

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dyffr 2022.10.01 16:00  
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이래서 소아비만 안 걸려야 한다는 것임

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똥개님아 2022.10.01 10:28  
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식습관 및 몸
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여름 2022.10.03 10:01  
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엥 나는 11 년전에 20 키로 빼고 유지즁인데
이게 원래 내 몸이었너

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