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1일 1식 한다는 김상중 형님 식단

소희 (1.♡.117.176) 유머 32 4185 25 1 2018.09.10 19:36

1일 차

바나나 1개

2일 차

메밀 막국수 + 만두 1개

3일 차

아메리카노 한 잔

<어제 칼로리 높은(막국수+만두) 음식을 먹었기때문에 배고프지 않는 한 먹지 않을거라고 함>

이러고 살수가 있나 ㄷㄷㄷ

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Best Comment

BEST 1 그링그리 2018.09.10 19:37 211.♡.230.209

아이고 몸상해유..

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BEST 2 오태식이 2018.09.10 22:17 122.♡.225.32

[@qusghtk] 운동도 함
저형 결혼을 포기하고 인생을 진짜 멋있게 삼

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32 Comments

그링그리 2018.09.10 19:37 211.♡.230.209

아이고 몸상해유..

럭키포인트 270 개이득

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1일4딸러 2018.09.10 19:37 1.♡.9.4

저러면 손 떨리던데

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등태평양 2018.09.10 19:41 112.♡.116.239

하는 이유가 뭐지

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트롤킹 2018.09.10 19:53 124.♡.228.24

[@등태평양] 수트핏 때문인걸로 알고있음

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싹둑 2018.09.10 19:46 110.♡.52.53

배고프지 않는 한이라시잖어ㅋㅋ

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우엑 2018.09.10 20:18 112.♡.248.104

저러다 훅 감

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개집커플 2018.09.10 21:25 192.♡.204.102

그래도 빈 속에 커피는 너무하다...ㅠ

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qusghtk 2018.09.10 22:03 180.♡.210.30

운동 같은 건 따로 안 하시나?

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오태식이 2018.09.10 22:17 122.♡.225.32

[@qusghtk] 운동도 함
저형 결혼을 포기하고 인생을 진짜 멋있게 삼

럭키포인트 355 개이득

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아니요 2018.09.11 01:28 175.♡.12.216

[@오태식이] 겨론 안하심??

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오태식이 2018.09.11 01:35 122.♡.225.32

[@아니요] ㅇㅇ 과거에 상처받은게 있어서 결혼 포기하고 산다네
나무위키 흑역사부분 함 봐
https://namu.wiki/w/%EA%B9%80%EC%83%81%EC%A4%91

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처제언니친정갔어 2018.09.11 06:33 118.♡.132.142

[@오태식이] 난이런 친절 설명충 개집형이 너무 좋더라

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고니이리 2018.09.10 22:05 112.♡.121.25

저것도 몸에서 괜찮게 받아들여 습관이 되면 괜찮은 것 같음
예전에 살뺄려고 1일 1식 잠깐 했었는데 1주일 이상지나니까 그렇게 배가 안고프긴했음

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빡센부랄 2018.09.10 23:24 121.♡.26.83

[@고니이리] 근거없는 말 함부로 하지마라. 사람 잡을 일 있냐. 1일 1식은 명 단축하는거밖에 안된다. 장담한다.

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고니이리 2018.09.11 00:05 112.♡.121.25

[@빡센부랄] 누가 문제 없다고 했냐 배고픔을 잊는다고 했지
그리고 본인이 원해서 하는건데 니가 왜 난리야

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아이돌고시생 2018.09.11 01:04 210.♡.4.12

[@고니이리] ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ

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병재 2018.09.10 23:19 59.♡.184.220

1일1식 안해도 탄수화물 섭취를 조금 줄이고 단백질 위주의 식단과 주4회 운동 1시간만 꾸준히 해도
살은 무조건 빠짐!! 나 3개월동안 해서 10킬로 감량함!!
1일 1식은 진짜 내 몸에게 몹쓸짓을 하는거임

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여섯시내고환 2018.09.10 23:20 118.♡.223.103

나도 1일 1식 하는데 살뺄라는 목적도 아니고 그냥 식욕자체가 없음
운동도 주일에 축구 개빡세게 차는데 건강에 문제가 있다고 느낀적은 딱히없음
본인 175cm67kg

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아이폰사세요 2018.09.10 23:26 175.♡.32.150

[@여섯시내고환] 주일이라고하는것을 보니... 기독교인이구먼..
축구도 예배 끝나고 다같이하는가본데...
그런 크리스챤이 내고환여섯시라는 닉네임에 프사가...
하...
심지어... 뭔가를 생각나게하는 호두알이 2개도 아닌 3개..
이건 거짓말에 욕심까지 있다는건데..
친구여...
주일날 가서 회개하시게나...

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