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운동 너무 하기 싫으면 좀 쉬어도 되냐?

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이제 막 깔짝 운동하기 시작했는데

겸손하게 말하는게 아니라 ㄹㅇ 깔짝임


회사 퇴근하고 와서 밥 먹고 좀 쉬다가 11시쯤에 집에서 정말정말 깔짝 운동 전후 스트레칭, 스쿼트, 팔굽 다 해서 1시간 정도 하는데

지금 눈 막 감기고 개 피곤한데

운동하기 싫어서 내 몸이 이러는거야? 아니면 피로 누적돼서 이러는거냐

와 진짜 너무 하기 싫다

4일 주기로 3일은 운동하고 하루 쉬고 이러는데 어제 1일차했고 오늘은 너무 하기 싫다...


걍 돼지로 살 팔자인가

4 Comments
nL2DJ27r 2021.01.18 23:17  
그래서 몸만드는게 어려운거임 한시간도 안되게 깔짝거려봤자 몸안좋아지니까 걍포기하셈

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IrSm3hLt 2021.01.18 23:31  
퇴근이 몇신데?

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yxyNEBuM 2021.01.19 00:47  
나도 한참 운동할때 그런적 많았는데 막상 눈 딱 감고 시작하면 괜찮아졌음
그래서 운동을 시작하기 쉬운 환경 만드는데 집중을 많이했지

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YkHq5JKs 2021.01.19 01:06  
일반인 기준 빡집중 한시간이면 녹초되는뎅 아침에 30분 정도 일찍 일어나서 운동도 방법임
이도 저도 싫으면 평생 그렇게 살아야지 머~

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