덤벨이 나아? 밴드가 나아?
PjvEwx1v
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2021.01.13 17:44
헬스장에서 덤벨컬 할때 10kg쓰고
레터럴 레이즈종류 할때는 5kg정도 쓰는데
집에서도 하려고 하나 장만할까하거든
근데 밴드랑 가격차이가 좀 나서
그렇게 운동효과가 덤벨이랑 크게 차이없으면
밴드 살까하는데 어느게 더 낫다고봐?
(용도는 컬이나 레터럴레이즈, 프레스 할때 쓰려고해)
레터럴 레이즈종류 할때는 5kg정도 쓰는데
집에서도 하려고 하나 장만할까하거든
근데 밴드랑 가격차이가 좀 나서
그렇게 운동효과가 덤벨이랑 크게 차이없으면
밴드 살까하는데 어느게 더 낫다고봐?
(용도는 컬이나 레터럴레이즈, 프레스 할때 쓰려고해)
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