하체하는날 운동 못했으면
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2020.09.22 21:44
요즘에 헬스장 쉬는날 빼고 다 갔고
오늘 하체하는날인데 일생겨서 못갔는데
내일은 가슴 하는날인데..
내일 어케할지 추천점
1. 하체한다
2. 가슴한다
3. 하체+가슴 타이트하게한다
4. 오전 하체 저녁 가슴 2번갈긴다
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