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팔운동 안하면 팔힘 거의 안쎄짐?

GbKNb0rx 9 371 0
헬스 지금 뀨준히 한지 3년 넘었는데

3년이라는 기간은 팔운동을 따로 한적이 없음

팔말고 하체를 더 열심히 함


팔 운동 따로 안하면 안쎄지는거임?

9 Comments
FjgYQyWC 2020.07.03 19:01  
딸쳐

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GbKNb0rx 2020.07.03 19:01  
원래 초보자는 팔운동 따로 할 필요 없고
팔은 추가적으로 개입되서 팔부터 하지 말라고 하잖아
이 추가적인 개입만으론 팔힘이 안쎄지는거냐 이걸 묻는거임

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RgtxlYxv 2020.07.03 19:04  
운동안할때보단 쎄지긴하지 상체운동할때 아무리 고립잘한다고해도 팔힘이 들어가긴하니깐

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GbKNb0rx 2020.07.03 19:17  
[@RgtxlYxv] 아니 내가 한달전에 친구랑 팔씨름했는데
내가 이겼거든 친구놈 한달전에 내게 져서 자존심 엄청 상했던거임  한달뒤 이제 이길거 같다며 다시 붙자고 하는 거임
내가 졌음
37iNLCG1 2020.07.03 19:21  
dd

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37iNLCG1 2020.07.03 19:22  
왜 니가 경험해 놓고 ㅋㅋㅋ 또 물어봥
Yy18SHzR 2020.07.03 20:15  
쎄지긴하겠지
근데 팔운동따로하고안한거하고차이는
무시할수없지

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lD9NH27m 2020.07.03 20:32  
당기는 운동하면 운동안할때보다는 훨씬 좋아지지

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JXqL9WzA 2020.07.03 20:50  
팔운동 하는 애보다는 훨~~~~~~~~~~씬 안쎄짐

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