운동을 슬슬 바꿔야할까?

헬스장에서 체계적으로 운동한다든지 그러지 않고
작년 6월 중순부터 6개월정도 걷기운동 나머지 6개월동안 계단 오르는 운동하면서 살빼서 지금 70kg정도 됨

근데 체지방률이 높은지 뱃살이 예전 70때랑 다름 ㅠㅠ
계속 매일 하루도 안거르고 계단 오르곤 있는데 별다른 변화가 없네 몇달동안

체중은 거의 유지하면서 근육량 높이고 체지방좀 빼려면 결국 헬스장 가야될까?

막 몸 좋아지고 싶은 욕구 하나도 없고 그냥 뱃살만 예전처럼 빠졌으면 좋겠는데...